Browsing Category:

Uncategorized

Dienstmededeling: vakantie

Posted in Uncategorized by

Lapland

Toen ik in Zweden was had ik veel tijd om na te denken. Er was meer 4G dan ik gedacht (en gehoopt) had en toch ben ik vrij vaak offline gebleven. Er was zoveel te vertellen en toch had ik niet de behoefte om alle foto’s op Instagram of Facebook te plaatsen. Integendeel, ik moest mezelf bijna verplichten om toch voor een paar updates te zorgen.

Ik ga die tendens van weinig posten gewoon even verder zetten. Misschien zal ik, nu ik mezelf niet meer verplicht regelmatig te posten, spontaan weer meer gaan posten. Misschien ook niet.
Ook wat de blog betreft heb ik een belangrijke mededeling: er komen nog een paar blogposts aan maar van 1 juli t.e.m. 31 augustus plan ik een blogpauze. Je kan uiteraard altijd in het archief terecht! Achter de schermen zal ik af en toe verder aan de blog werken maar er komen tijdens de zomervakantie dus even geen nieuwe blogposts online. Vanaf september volg ik het gewone schema van om de 5 dagen een blogpost weer, denk ik.

Over dat archief gesproken, deze blogposts passen perfect bij de zomervakantie. Heb jij ze al allemaal gelezen?

Zelf een strandzeil maken

Strandbloemen maken

Oostende in de zomer

Leren duiken op vakantie

De ultieme inpakblogpost

10 kampeertips

Alvast een fijne zomer!

juni 25, 2017
/

Jaaroverzicht 2016

Posted in Uncategorized by

2016 was een zot jaar. In meerdere opzichten en in meerdere betekenissen. Ik mocht vele reizen maken, genoot van de lange zonnige zomer en ook op professioneel vlak bleek 2016 een boeiend jaar. Er gebeurde zoveel dat ik zaken die ik in een ‘normaal’ jaar als hoogtepunt zou beschouwen (zoals het Eurovisiesongfestival in Stockholm) bijna vergat.

Dit jaaroverzicht kwam er ook bijna niet. Maar toen vroeg de Krant van West-Vlaanderen naar mijn toppers en floppers van het voorbije jaar en sindsdien loop ik na te denken hoe ik 2016 best kan samenvatten. Gelukkig dat ik blog en zo nog een beetje weet wat ik in 2016 allemaal gedaan heb!

Dit was 2016

Reizen

Er waren heel veel reisjes. Hoewel ik me had voorgenomen om een buitenlandse trip per maand te maken, bleef ik in januari en maart gewoon thuis. In mei, september en november was ik 3 tot 4 keer per maand op reis. In totaal bezocht ik 9 landen waarvan meerdere keren naar Zweden en Nederland. In 2016 was ik voor het eerst in Denemarken, Jordanië en Malta. Mijn totaal aantal bezochte landen komt daarmee op 34.

Bloggen

Uiteraard gingen veel blogs hier over reizen :) Dat merk je ook aan de meest gelezen blogs uit 2016. Enkel de blogs die ik ook in 2016 schreef maakten kans op een plaatsje in de top 10 :-)

  1. De 5 ultieme tips voor wie een wereldreis plant

  2. Een mini-break in Den Haag, in een strandhuisje!

  3. Solo reizen: voordelen, nadelen en tips!

  4. Een weekendje in Bremerhaven!

  5. Minimalist op reis: de ultieme tips om licht te reizen

  6. Kopenhagen – complete cityguide!

  7. Malmö – complete cityguide!

  8. Ode aan Bob – de lekkerste drankjes zonder alcohol

  9. Stratford-upon-Avon, in de voetstappen van Shakespeare

  10. Een pleidooi voor meer authenticiteit

jaaroverzicht 2016

Kijken we naar de all time favourites dan scoren bloemetjes van papier, ontbijtadresjes in Oostende en 10 handige kameertips. 2016 gaat ook de geschiedenis in als het jaar dat ik een tweede blog opstartte: Take me to Sweden.

De eerste 5 herinneringen uit 2016 die in me opkomen

Dat je bovenop een duin in de woestijn staat. Midden in de nacht. Het is donker en je hoort de grommende honden dichterbij komen. De eerste keer dat ik ging opstaan om de zonsopgang te fotograferen zal ik niet gauw vergeten. Zij ook niet, denk ik.

Dat je je eerste Zweedse roman leest op de plek waar het boek geschreven is. Hundraåringen zal altijd een speciale plek ik mijn hart hebben.

Dat je met picknick naar het hoogste punt van de stad gaat en naar de zonsondergang zit te turen. Dat je lang na middernacht nog door het raam van je slaapkamer naar buiten staart en het helemaal niet donker is. Lang leve de Zweedse zomers.

Over de eindmeet van een loopevenement lopen. Des te intenser als het parcours net wat te uitdagend was. In dezelfde categorie: gaan lopen als je eigenlijk geen zin had maar toch geweest bent en je daarna onder de douche staat. Victory!

De eerste keer dat het petekindje ging pootjebaden in zee. En de vreugde die dat kleine mannetje brengt in de familie. Hoewel soms ook vermoeiend, was het een grote cadeau om op zonnige zomerdagen met dat ventje op het strand te spelen. Ik hoop in 2017 ook vooral te kunnen werken als het regent en te genieten als de zon schijnt. Hashtag freelancelife!

Welkom 2017!

Work hard, play harder blijft ook in 2017 mijn motto. Aan goede voornemens doe ik al lang niet meer. Als ik mag dromen, komt er in 2017 een rondreis door Zweden, een avontuurlijke vakantie naar IJsland en misschien zelfs een citytrip naar New York.

2017 is nog een vrij leeg blad. Momenteel ben ik bezig aan een nieuwe website voor Mermedia, daarna neem ik Living by the Sea nog eens onder handen. Er zijn plannen voor een paar line extensions. Time will tell als ik ook uiteindelijk iets doe met die wilde ideeën… ;-) In januari mag je in elk geval nog enkele blogposts verwachten van mijn reis naar Jordanië. Oh en niet vergeten, op 8 januari is er de tweede Run Blogger Run!

Beste wensen voor 2017!

december 31, 2016
/

Aan boord van Queen Mary 2

Posted in Uncategorized by

Welk beeld heb jij bij een cruiseschip? Denk je aan LoveBoat of Titanic? Of zie zo’n mastodont voor je die vooral rond de Caraïben vaart? Zegt de Queen Elisabeth 2 je iets? Of droom je eerder van een overtochtje in de Queen Mary 2? Zo’n 10 jaar geleden vaarde ik mee met een expeditieschip naar Antarctica. We waren met net geen 50 passagiers. Dat moet het dichtste geweest zijn dat ik ooit al bij een cruisevakantie kwam.

Queen Mary 2 (10)

Het gebeurt niet elke dag dat de Queen Mary 2, de enige cruiseliner die gemaakt is om de Atlantische Oceaan over te varen, in Zeebrugge aanmeert. De kans dat je er een rondleiding krijgt, is nog kleiner. Ik greep de mogelijkheid dus met beide handen om eens aan boord te gaan van de Queen Mary 2. Ik was best nieuwsgierig naar hoe het is aan boord van een echt cruiseschip.

Queen Mary 2 (8)

De Queen Mary 2 in cijfertjes

In 2004 doopte Queen Elisabeth het schip. De Queen Mary 2 was toen het grootste cruiseschip ter wereld. In lengte is ze zo lang als 54 bussen achter elkaar. Van helemaal beneden, onder water, tot het bovenste is ze groter dan de Eiffeltoren. Het is een uniek schip waar geen hele serie van gemaakt is, zoals normaal wel gebruikelijk is. Er kunnen zo’n 2750 passagiers mee. Zij worden in de watten gelegd door de 1370 personeelsleden aan boord. Gemiddeld goed voor 40 verschillende nationaliteiten onder de passagiers en 72 verschillende nationaliteiten onder de bemanning!

Queen Mary 2 (13)

Na ruim 10 jaar varen ging het schip enkele maanden terug voor 3 weken in droogdok om in een nieuw kleedje te worden gestoken. Niet zomaar een refurbisment maar een hele remastering. Er kwamen zelfs bulldozers aan te pas! De rederij investeerde 120 miljoen euro om alle cabines, suites en restaurants volledig te vernieuwen. Er zijn nu ook 16 single cabins.

Queen Mary 2 (3)

Rederij Cunard bracht in de Queen Mary 2 alle tradities uit 1840 samen. Er kwamen ook heel wat extra kunstwerken bij. Het is nu zo’n beetje het historisch museum van Cunard.

Queen Mary 2 (4)

Transatlantic crossing

De Queen Mary 2 vaart 27 keer per jaar tussen South Hampton en New York. Ze maakt jaarlijks ook een wereldreis van 120 dagen en tussendoor vaart ze ook nog enkele andere routes. Ze is bovendien ook nog één van de laatste Royal Mail schepen. Onze gids Bob wist wel te vertellen dat er nog hooguit één postzak per jaar meevaart.

Queen Mary 2 (2)

Een transatlantische overtocht met de Queen Mary 2 staat voor veel mensen op hun bucket list. Sinds gisteren hoor ik daar ook bij :-) Dat kan trouwens vrij betaalbaar. Voor zo’n 600 euro zou je voor de afvaarten in december (last minute) al je slag moeten kunnen slaan.

Queen Mary 2 (7)

Je kan ook wat sparen en meteen voor de wereldreis gaan in een suite. Dan tel je wel ongeveer 250.000 euro neer! Ooit boekte een rijk koppel 2 suites: een voor zichzelf en een als garderobe of om vrienden uit te nodigen. In mijn hoofd begint spontaan het liedje van ABBA af te spelen: Money money money!

Queen Mary 2 (1)

Voor deze som (zowel de 600 euro als de 250.000 euro zijn alle maaltijden, entertainment,… inbegrepen. Er zijn zelfs gentlemen hosts voorzien die met de dames dansen waarvan de partner niet wil dansen. Eten in het à la carte restaurant, wifi, wellness, dranken en uitstapjes zijn niet inbegrepen.

Queen Mary 2 (14)

Nog steeds varen heel wat passagiers met de Queen Mary 2 mee als ze verhuizen naar de andere kant van de oceaan. Verder is de oversteek ook populair bij mensen die niet zo graag vliegen. Rod Stewart is vaste klant op het cruiseschip. Hij heeft een huis in Londen en een in New York en verkiest de Queen Mary 2 om van zijn ene huis naar het andere te reizen.

Aan boord

Queen Mary 2 (9)

Reizen met de Queen Mary 2 is een mooi voorbeeld van slow travel. Je hebt plots zeeën van tijd. Toch hoef je je niet te vervelen: er zijn verschillende sportmogelijkheden, er is een uitgebreide bibliotheek met zo’n 8000 boeken, er is een wellness center en er zijn twee theaterzalen. De grootste zaal heeft een capaciteit van ongeveer 1000 zitplaatsen. In het Royal Court Theater programmeren ze vrij ruim. Door het internationale publiek moeten ze rekening houden dat humor niet overal hetzelfde is.

Queen Mary 2 (5)

Het tweede theater is ook een planetarium. Dit is het enige planetarium op zee. Goed voor 150 zitjes. Als het Illuminations Theatre als cinema of theater gebruikt wordt kunnen bijna 500 toeschouwers een plaatsje krijgen. Deze zaal kan ook 3D-cinema vertonen.

Queen Mary 2 (6)

Insidertip: het beste zicht van het schip heb je vanuit de Atlantic Room of de bridgezaal en de gangway ervoor. Het is een verborgen plekje op de Queen Mary 2 waar het meestal erg rustig is.

Ook aan de viervoeters is gedacht. Er is aan boord een kennel met plaats voor 30 honden of katten. Ze krijgen elke dag versgemaakt eten en de baasjes kunnen hun huisdier niet alleen komen bezoeken maar ook meenemen voor een wandeling op één van de dekken. Zowel de Amerikaanse als de Britse hondjes voelen zich thuis dankzij de lantaarnpaal en het brandweerding (wie het juiste woord kent, mag het me altijd in de comments laten weten!). Dit was een ideetje van de Duke of Windsor.

Queen Mary 2 (12)

Now, if you’ll excuse me, ik ga nog wat verder dromen van mijn cruise naar New York…

Queen Mary 2 (11)

november 5, 2016
/

De ultieme inpakblogpost!

Posted in Uncategorized by

Ik schreef ooit al over de ultieme inpaklijst. Twee jaar en heel wat reizen later moet ik mezelf corrigeren: de ultieme inpaklijst is ‘geen’! Ja, dat lees je goed: ik pak tegenwoordig in zonder inpaklijstje! Ik zou zeggen, probeer het ook eens inpakken zonder checklist, het is een verademing :) En toch is het ondertussen al heel wat reisjes geleden dat ik nog iets vergeten was of van alles had meegesleurd dat ik eigenlijk niet nodig had.

In deze blogpost lijst ik niet alleen op wat ik meeneem maar doe ik vooral uit de doeken hoe je zelf ook kan leren inpakken zonder te stressen met een lijstje! En ik gooi er ook nog wat ultieme inpaktips bovenop, uit eigen ervaring – niet uit een boekske!

Grosso modo zijn mijn reizen in te delen in: citytrips, duikreizen, kampeertrips, business trips en een combinatie van al deze. Ik reis graag naar polaire en tropische gebieden maar blijf evengraag dicht bij huis. Voor elk type vakantie is mijn methode hetzelfde. Op 10 minuten is mijn koffer gepakt!

Handluggage only of niet?

Het begint natuurlijk allemaal met het kiezen van de koffer. Ik schreef hier al eens over mijn geliefde Samsonite-koffers die ik in Maasmechelen Village aan outletprijs op de kop kon tikken.
Heb ik een vlucht met enkel handbagage dan is de keuze vlug gemaakt. Kan ik wel een koffer inchecken dan weeg ik steeds af of dat effectief de beste optie is. Tuurlijk, je kan dan wat meer meenemen maar moet ook iets vroeger op de luchthaven zijn om in te checken en je zal waarschijnlijk ook wat langer moeten wachten aan de bagageband.
Hier schreef ik al wat uitgebreider over met enkel handbagage reizen.

Packing cubes

Geloof me, ik heb al op veel verschillende manieren ingepakt: netjes geplooid, alles uitgevouwen op elkaar in het midden van je koffer en dan naar binnen plooien zodat je weinig vouwen hebt, opgerold,…
Er is maar één perfecte manier om in te pakken: met packing cubes! Of je nu de Family packing cubes uit Ikea gebruikt, of je koopt een setje van Eagle Creek of een ander merk: ze zijn zo makkelijk! Je kan je spullen netjes bijeen houden en je koffer is perfect georganiseerd. Ik rol mijn kledij op en doe ze, soort bij soort, in een packing cube. De Ikea packing cubes passen ook perfect in mijn handbagagekoffertje.

Mijn inpakmethode

Die packing cubes zijn de basis voor mijn inpakmethode. In de eerste inpakcube gaat mijn sportgerief. Ik ga in gedachten na wat ik allemaal nodig heb. Ik begin bij mijn voeten en overloop zo naar boven toe. Zonder lijstje steek ik dus sportsokjes, sportbroek, sportondergoed, een loop-T-shirtje en een regenjasje in mijn packing cube. Ook mijn bikini gaat altijd mee. Vaak is er een zwembad in het hotel of kan je misschien even in zee gaan zwemmen en bovendien kan die bikini dubbelen als reserve-ondergoed. En dan is er vaak nog net plaats genoeg voor een pyjama.

De volgende packing cube is een kleintje voor mijn lingerie. Een setje voor elke dag*.

De tweede packing cube is voor mijn kledij. Met mijn minimalistische garderobe is het snel beslist wat ik ga meenemen op vakantie. In principe heb je trouwens met 2 kleedjes, 2 topjes, 2 topjes met lange mouwen, broek, 2 vestjes, sjaaltje,… meer dan genoeg, voor hoe lang je ook weg bent*. Uiteraard neem ik minder mee als ik maar voor 2 dagen weg ben hé ;) Ik rol alles op en het is verrassend hoeveel er dan in zo’n packing cube kan, je mag gerust een beetje duwen en proppen. De zwaarste kledingstukken die ik wil meenemen, leg ik apart om aan te trekken de dag dat ik vertrek.

*Als ik voor langere tijd weg ben, neem ik slechts voor 5 tot 10 dagen kledij mee. * Kleine wasjes kan je doen met een blok Sunlight zeep. Een blok zeep is makkelijker dan een tube met vloeibare handwaszeep want die blok kan niet uitlopen en je moet geen rekening houden met volumes vloeistof voor vliegreizen. Grotere wasjes kan je meestal in het hotel laten doen, of in een plaatselijke wasserette.

Ook handig: de laatste dag van je vakantie je was laten doen. Da’s thuiskomen en alles meteen, gewassen en geplooid, weer in de kast leggen. Geen stapels was bij thuiskomst!

Qua toiletgerief is het makkelijk: ik heb twee kleine reistoilettasjes. Eentje met de vloeistoffen en eentje met de rest. Die zijn altijd klaar voor vertrek!

Inpakken als een pro

En dan de rest van de koffer. Een absolute must zijn mijn sportschoenen. “Je bent er niet geweest als je er niet geslapen en gelopen hebt” zei Cédric Van Branteghem in Bakoe en het weerspiegelt perfect waarom ik mijn loopschoenen altijd in mijn koffer prop. Al lopend leer je een stad/streek heel wat beter kennen (zie ook deze blogpost). Je ontdekt plekken die niet-lopers minder snel zullen vinden. En als er van dat lopen niets in huis komt, zoals tijdens mijn eerste citytrip naar Stockholm, dan komen die loopschoenen misschien nog van pas tijdens lange wandelingen. Naast mijn sportschoenen neem ik nog 2 paar schoenen mee: een deftig paar en een comfortabel paar.

Wat gaat er verder nog mee in de koffer? Dat hangt van de reis af. Mijn steampod krijgt meestal een ereplaatsje in mijn valies. Ik overloop even de geplande activiteiten en check of ik daar iets speciaals voor nodig heb. Ik kijk ook even naar het weerbericht, hoewel je daar geen 100% op kan vertrouwen. In Scandinavië zeggen ze trouwens dat er geen slecht weer bestaat, alleen slechte kledij.

Ik heb hier nog niets gezegd over de oplader voor mijn smartphone. Die ben ik nochtans niet vergeten hoor maar ik heb er ondertussen al zoveel dat ik dus ook eentje standaard in mijn koffer heb gestoken. Idem voor zo’n powerbank.

Organisatie in de koffer

Mijn reiskoffer heeft een open gedeelte en een afsluitbaar deel. Er is ook nog een klein opbergvakje met een aparte rits.

Schoenen leg je best onderaan je valies. Om je koffer (en de rest van de inhoud) proper te houden kan je elk schoenpaar in een aparte douchemuts steken. Hebben die dingen toch nog een nut ;-)

De packing cubes hebben hun vaste plek in de reiskoffer: in het open gedeelte boven de schoenen. Dan is er daarboven nog een klein beetje ‘reserveplek’.

In het afsluitbare gedeelte gaat het andere paar schoenen, de steampod, het toilettasje, het lingerietasje en eventuele andere losse spullen. Liquids gaan in de laptoptas of de handtas, afhankelijk van welke tas ik meeneem.

inpakken

Voila, netjes geordend hé! Geloof me, ik heb al bewonderende blikken gekregen aan de veiligheidscontrole als ze mijn valies willen controleren :-)

Durf jij je ingepakte koffer te delen op sociale media? Hoe pak jij in? En als je binnenkort mag inpakken, alvast een fijne vakantie gewenst!

PS Volg jij Living by the Sea al op Facebook, Twitter en Instagram?

juli 5, 2016
/

Zwaai zwaai 2015! Welkom 2016!

Posted in Uncategorized by

Overal eindejaarslijstjes en ook hier staan we vandaag even stil bij het voorbije jaar maar kijken we vooral vooruit naar wat 2016 in petto heeft :-)

Lees zeker verder want, zoals beloofd, deed ik voor het einde van het jaar nog een ‘Ask me Anything’. En ik heb er haar Liebster-vraagjes ook mee in opgenomen.

Eindejaarslijstje 2015

Mijn jaar

2015 was heftig. Ik zou het samenvatten als het jaar van de verandering en van de rust. De grootste verandering kwam er wellicht op professioneel vlak. Na jaren pendelen en jobzekerheid koos ik voor een onzeker freelancersbestaan. In tegenstelling tot wat je misschien zou verwachten bracht dit me rust. Alsof ik mijn leven terug kreeg.

Tuurlijk is het niet allemaal rozengeur en maneschijn maar we vinden onze weg wel. Ik mocht in 2015 ook heel wat reizen. Dé ontdekking was voor mij Stockholm, heb er mijn hart echt verloren. Ik wou altijd al naar Zweden maar het kwam er niet van. Dat leerde 2015 me ook: stel niet uit tot het misschien te laat is!

De zomer bracht nog meer reisjes: naar de Europese Spelen in Bakoe was zeker de speciaalste! En het was ook heel leuk om Nicholas onverwachts terug te zien in Costa Brava nadat we vorig jaar samen bij de Kerstman op bezoek waren. In het najaar volgden de trips (Venetië, Praag, Ibiza, Londen, Zeeland,…) elkaar zo snel op dat ik amper nog wist waar ik allemaal geweest was.

2015 was ook het jaar waarin ik voor de tweede keer meter werd, padel ontdekte en Zweeds leerde. Het jaar vloog voorbij en toch lijkt vorig jaar al zo lang geleden.

Meest gelezen

Het was een speciaal blogjaar. Ik besloot op Laloe enkel de naaitutorials te bewaren (en de verbouwingen, als persoonlijk naslagwerk), andere content werd verrijkt en verhuisde mee naar Living by the Sea. Ik ben heel blij dat jullie masseel mee gevolgd zijn en ik zie dat jullie elke maand met meer zijn: feest!

Benieuwd naar de populairste posts? De blogs over minimaliseren zijn duidelijk erg populair. Ik vulde deze pagina nog even aan met de laatste challenges zodat wie pas later aan #start2minimalise wil beginnen alles makkelijk terug kan vinden. Ook vaak gelezen was ‘5 stappen voor een minimalistische levensstijl’ en de tips voor een minimalistische garderobe. Ik beloofde hier nog een vervolg op en dat komt eraan maar ik heb even een beetje last van uitstelgedrag ;-)

Ook de reisblogposts scoren heel goed. Absolute winner is de cityguide voor Oostende. Leuk om zien dat jullie mijn hometown duidelijk weten te appreciëren :-)
Jullie waren ook nieuwsgierig naar mijn belevenissen in Lanzarote met Team Belgium en Rome.

Ik heb het hier enkel over de blogposts die in 2015 en voor Living by the Sea geschreven zijn. Het leuke aan bloggen is dat ook oudere content nog gretig gelezen wordt. Toppers onder de evergreen content zijn de kerstspelletjes, hoe ik mijn Ikea-zetelhoes kleurde en bakken zonder ei.

Blik op 2016

Geen eindejaarslijstje 2015 zonder vooruitblik op het nieuwe jaar. Ik kijk uit naar 2016! Veel plannen voor de blog en leuke reisjes op de wishlist :-)

In januari staan alle blogposts in het teken van reizen. Dat minimaliseren heeft voor mij veel, zo niet alles te maken met mijn reiskriebels. Januari telt 31 dagen. Toevallig staan er net 31 bezochte landen op mijn lijstje. Daar ga ik dus iets mee doen op Facebook en Instagram :-)

En ik hoop dat reizen ook de rest van het jaar een rode draad mag vormen. Er staan alvast twee tripjes richting Stockholm op het programma. En de combi Kopenhagen-Malmö staat bovenaan mijn verlanglijstje. De kans dat ik er ook een weekendje Barcelona tussen steek is ook erg groot. Verder wil ik ook in eigen land en bij de Noorderburen nog wat plekjes ontdekken. En als het even kan naast Denemarken nog een ander ‘nieuw’ land aan mijn lijstje met bezochte landen kunnen toevoegen.

En ik kan al verklappen dat er nog een paar bloggersmeetups aankomen! Stay tuned!

Maar verder hoop ik vooral dat 2016 een rustig jaar mag worden. Eentje dat rustig voortkabbelt zonder al te veel stroomversnellingen.

Beste bloglezers, ik wens jullie allemaal een fantastisch eindejaar! Hou het veilig en ik zie jullie graag terug in 2016!

Ask me Anything, als toetje

‘Ask me Anything’ is een leuk blogconcept waarbij de lezers de blogger alles mogen vragen wat ze willen. Ik kreeg via verschillende wegen vragen binnen en gooide de antwoorden in een vlogje. Best spannend hoor, maar zeker voor herhaling vatbaar!

Ook een Ask me Anything doen? Of een eindejaarslijstje delen? Post de link dan zeker hieronder zodat ik eens kan komen piepen :-)

december 30, 2015
/

Over gewoontes en voornemens

Posted in Uncategorized by

Gewoontes #start2minimalise

Heb jij ook al nagedacht over je goede voornemens voor 2016? Of geloof je niet meer in goede voornemens omdat de jaarlijkse poging toch steeds mislukt? Lees dan zeker verder!

December is hier de maand van de #start2minimalise challenge. Ik sta er van versteld hoeveel van jullie ook effectief meedoen of vaste plannen hebben de opdrachten binnenkort uit te voeren. Blij dat ik jullie kan inspireren voor een beetje ‘Less is more’.

Ja, ook ik ben nog steeds aan het minimaliseren! Wekelijks gaan er nog spullen de deur uit. Zoals ik eerder al schreef gaat minimaliseren voor mij veel verder dan het opruimen van spullen. Het is een levensstijl! Naast de materiële overbodige zaken gaan hier ook de niet-materiële overbodige zaken zoveel mogelijk de deur uit. Einddoel: een zen leven!

Dat zen-leven begint voor mij bij het ontbijt. Eerlijk, de laatste tijd laat ik het wat afweten. En dan komen we bij de voornemens en gewoontes. Waar we vandaag al mee beginnen. Want elke dag is een nieuwe kans op een nieuw begin, toch?

Waar loopt het verkeerd met de voornemens?

We beginnen vol goede moed met de uitvoering van onze goede voornemens maar al snel laten we het hangen. Daar kunnen verschillende oorzaken voor zijn. Misschien is het iets wat we niet echt willen? Wat niet echt prioriteit heeft? Misschien pakken we het verkeerd aan en maken we het onszelf te moeilijk?

Elke dag is een kans om opnieuw te beginnen maar elke dag is ook een kans tot mislukking. Oei, dit klinkt strenger dan het bedoeld is. Laat ik even Duolingo als voorbeeld geven. Duolingo is een app waarmee je een taal kan leren. Zelf gebruikte ik de app om Zweeds te leren. De app is uitgespeeld (hoera!) maar dat betekent niet dat ik nu vlot Zweeds praat en alle woordjes uit de app onder de knie heb. Na verloop van tijd verlies je stukjes van je kennis dus het is aangeraden om te blijven herhalen. Uiteraard ben ik zeer gemotiveerd om vlot Zweeds te kunnen praten maar wat er echt voor zorgt dat ik elke dag blijf oefenen, is het beloningssysteem van de app. Ze houden namelijk bij hoeveel dagen op rij je al je doelstelling gehaald hebt. Ik zit nu al ver boven de 50 dagen en wil nu natuurlijk niet meer afgeven :-) De succesfactor zit dus in volhouden. En ik weet ook wel, eens een dagje overslaan is geen ramp en zal er niet voor zorgen dat ik plots geen enkel Zweeds woord meer ken maar het begint bij één dag en voor je het weet herhaal je helemaal niks meer…

Hou houden we voornemens vol?

Ooit dronk ik ettelijke jaren geen cola meer. Dat ging als vanzelf. Tot ik weer eens cola dronk. Ik lustte het niet meer. Maar toen volgde nog een glaasje. Eerlijk, ondertussen drink ik weer vaker cola dan goed voor me is. Ik schakelde van flessen over naar blikjes. Eens de fles open was, was die vaak binnen 2 dagen leeg. Door mezelf op te leggen: max 1 blikje per dag, dacht ik al wat minder cola te drinken. Maar nu lijkt het een dagelijkse gewoonte, dat ene blikje terwijl de fles cola eerder uitzonderlijk was.

Maar hoe houden we onze voornemens nu vol? Begin klein. En begin met 1 iets per keer. Radicaal kan voor sommige personen werken maar voor de meesten onder ons zullen de voornemens even radicaal weer vergeten zijn.

Begin dus klein maar zorg dat je je einddoel voor ogen houdt. Ik ga dus voor een gezond ontbijt. Mijn groter einddoel is een gezondere levensstijl.

Plan je voornemen in in je dagelijkse routine. Zorg dat je eraan herinnerd wordt door bijvoorbeeld een alarm in je smartphone in te stellen. In mijn geval moet ik dus eerst en vooral zorgen dat er elke dag een gezond ontbijt in huis is en daarnaast ga ik mijn wekker een halfuurtje vroeger zetten zodat ‘geen tijd’ geen excuus is.

Van voornemen naar gewoonte.

De sleutel tot succes is om van ons voornemen een gewoonte te maken. Het moet tot onze dagelijkse routine gaan behoren, net zoals tandjes poetsen voor het slapengaan. Het duurt over het algemeen 30 dagen tot 3 maanden vooraleer je kan zeggen dat je ergens echt een nieuwe gewoonte van hebt gemaakt.

Eens je die nieuwe gewoonte onder de knie hebt, kan je een stapje verder gaan en een volgende goede gewoonte toevoegen.

De start2minimalise opdracht van vandaag? Definieer 3 nieuwe gewoontes die je jezelf in 2016 wil aanleren en begin vandaag met het uitvoeren van nummer 1!

Benieuwd naar mijn voornemens? Ik ga voor gezond ontbijten, 1,5 tot 2 liter water per dag drinken en regelmatiger bewegen. Wat zijn jouw nieuwe goede gewoontes voor 2016?

december 20, 2015
/

Waarom je beter geen ballonnen kan oplaten

Posted in Uncategorized by

ballonnen

Ik schreef deze blogpost in juni. Toen ik hoorde dat ze in 1000 Zonnen een rubriek Luchtpost hebben. Ze laten een ballon op met een uitnodiging en wie de uitnodiging vindt, mag dan op bezoek komen.

Vandaag hoorde ik dat radiozender MNM 10.000 luchtballonnen wil oplaten om De Warmste Week (Music for Life) en  het goede doel te steunen. Nobel. Maar mijn hart bloedt. Het leek me het moment om deze blogpost te updaten en weer onder de aandacht te brengen.

Milieuonvriendelijk

Ik vind dat dus kei-jammer, dat er vandaag de dag nog gedacht wordt dat ballonnen loslaten plezant is. Die ballonnen belanden uiteindelijk in de natuur en richten daar schade aan. Enkele jaren terug heeft marien bioloog Francis Kerckhof daar onderzoek naar gedaan. Tellingen langs onze kustlijn wezen toen uit dat er minstens 10 ballonnen per 100 meter gevonden werden. Die ballonnen komen vaak ook in zee terecht. Zeevogels, zeezoogdieren,… raken verstrikt in de touwtjes en verdrinken of ze eten de stukjes plastiek op met allerlei problemen voor hun spijsverteringsstelsel met uithongeringsdood tot gevolg. Vooral de touwtjes en de ventielen zijn de grote boosdoeners maar ik kan me inbeelden dat een groot stuk plakkerige ballon ook allesbehalve gezond is.

Verbod op ballonnen oplaten?

Ik las dat een aantal landen al een verbod op het oplaten van ballonnen hebben? Waar blijft België? Ook als een verbod misschien moeilijk of overdreven is…, het ten stelligste afraden zou toch moeten kunnen? ‘t Is nu niet dat er geen andere decoratieve attributen zijn om een locatie feestelijk aan te kleden, toch? Of dat er geen alternatieve wedstrijden bedacht kunnen worden. Zo creatief zijn ze bij MNM toch wel?

Microplastics

Latexballonnen blijven tot 4 jaar in zee rondzwerven. Deze uit kunststoffen zelfs nog langer. Dit onderzoek dateert uit 2009. Recenter las ik een aantal studies rond microplastics. Hallucinant! Ik vermeed al heel lang plastic draagtassen. Sinds ik over microplastics las, vermijd ik nog meer allerlei plastiek en consoorten.

Een beetje googlen leert me dat er ook milieuvriendelijke ballonnen zouden zijn, uit 100% natuurlijk rubber. Ik kan dus alleen maar hopen dat ze bij VRT dergelijke ballonnen gebruiken. Maar dan nog…

Helium

Sta me toe er ook nog een stukje over helium aan te breien. De voorraden helium zijn niet oneindig. Kunnen we dit gas dan niet beter nuttig besteden? In ziekenhuizen bijvoorbeeld?

Er is geen plan B voor onze planeet… Meer info over de schade die de ballonnen aanrichten aan het milieu vind je hier.

december 15, 2015
/

Manifesto

Posted in Uncategorized by

Life is better at the beach

Ik geloof in less is more
Ik geloof in blootvoets lopen, of op hoge hakken
Ik geloof in goedemorgen, alsjeblieft en dankjewel
Ik geloof in minder spullen, niet in meer organiseren
Ik geloof in genieten, ook en vooral van de kleine dingen
Ik geloof in het beste uit je medemens naar boven halen
Ik geloof in intuïtie, rechtvaardigheid en trouw blijven aan jezelf
Ik geloof in reizen, de wereld ontdekken en in there’s no place like home
Ik geloof in een runner’s high, ademen onder water en de kracht van taal
Ik geloof in de slappe lach, in zonneschijn na regen en in lange strandwandelingen
Ik geloof in dankbaar zijn om wat je hebt en zo goed mogelijk doen voor onze planeet

Welkom! Lees zeker ook de About-pagina!

juni 2, 2015
/

Energiegevers

Posted in Uncategorized by

Energiegevers: zonsondergang

Hou je klaar voor een blogpost vol mindfullness ;-)

Zonder dat we het goed en wel beseffen vallen we in het dagdagelijkse leven ten prooi aan allerlei energievreters. Zolang daar voldoende energiegevers tegenover staan is er op zich niets mis.

Als je meer energievreters hebt dan energiegevers, verdwijnt alle energie beetje bij beetje uit je lichaam. Tijd dus voor wat meer energiegevers in je leven!

Er ligt momenteel een schriftje naast mijn bed. Elke avond schrijf ik daar de energiegevers van die dag op. Een dag weinig te noteren? Dan probeer ik de dag erna meer energiegevers in te bouwen. En neen, die energievreters noteren we niet, want daar willen we niet op focussen!

Waar kreeg ik de afgelopen dagen energie van?

  • Lieve mailtjes, berichtjes en reacties van lieve bloglezers. Ik besef eens te meer hoeveel energie ik krijg van deze blog.
  • Niets moeten. ‘Moeten’, het is een woordje dat ik uit mijn woordenboek moet wil schrappen. ‘Graag willen doen’ klinkt beter, niet?
  • Gedachten op nul tijdens een duurloopje. En vrienden die bij de bergop op je wachten om je aan te moedigen. Thanks C en J!
  • Ontbijten in de zon, met verse aardbeien.
  • ‘s Avonds van Middelkerke naar Oostende rijden en de auto even aan de kant zetten om de kustbaan over te steken en een foto te nemen van de zonsondergang.
  • Eventjes uitblazen op het terras van een van de beste vriendinnen en haar kleine baby’tje entertainen.
  • Langs de zeedijk terug naar huis fietsen en even vakantiegevoel opsnuiven. En wind achter. Wind achter is altijd een winner!
  • Pootje baden in het nog erg koude zeewater. En amper kunnen geloven dat je, begin januari als het nog kouder is, helemaal in het water gaat voor de nieuwjaarsduik.
  • Onder een dekentje voor het haardvuur naar TLC staren. Voor de Belgacom Proximus-klanten: kanaal 215! Sister Wives, Extreme Couponing, Undercover Parents,… Soms moet het niet hoogstaander zijn.
  • Op vrijdagavond met tegenzin naar het zwembad vertrekken. Je hebt je echt uit je zetel moeten slepen onder het motto: kom uit je kot en beweeg! Je trekt je duikpak aan en springt in het water. Brr, de temperatuur van het water valt wat tegen. En dan hou je je adem in en ga je een halve lengte onder water zwemmen. De stilte, de wegvallende zwaartekracht,… Jep, onderwater is beter dan in de zetel.

Doe je mee? Wat zijn jouw energiegevers?

april 21, 2015
/

Het ultieme inpaklijstje

Posted in Uncategorized by

Inpaklijstje

Het maximum aantal kilo’s voor je bagage niet overschrijden… Geen simpele klus. Zeker als je, net als ik, ook nog eens duikmateriaal moet meesleuren! Elke keer moet ik dus goed overwegen wat ik zeker mee moet nemen en wat eventueel thuis kan blijven. Maar vaak ben ik nog iets vergeten of sleur ik vanalles mee dat gewoon in de koffer blijft zitten.

Herkenbaar voor velen, denk ik. Jarenlang hield ik in een rekenblad mijn inpaklijstje bij. Na elke reis herbekeek ik die lijst en paste het aan. Wat had ik mee maar had ik eigenlijk niet nodig? Wat had ik tekort? Ondertussen heb ik een handig en gepersonaliseerd lijstje. Bestaat er zoiets als de ultieme inpaklijst? Elke persoon is anders en elke reis is anders. Geen kant-en-klaar uit te printen lijstje dus hier. Sorry!

Hoe kwam ik dan tot mijn gepersonaliseerd inpaklijstje? Geïnspireerd op Onebag.com leerde ik met zo min mogelijk bagage te reizen. Het liefst reis ik handluggage only: minder kans dat je bagage verloren gaat + geen verloren tijd aan de bagageband. Mijn gepersonaliseerde inpaklijstje is dan ook gebaseerd op alles in één koffer krijgen. Zelfs toen de sneeuwbotten mee in de valies moesten toen ik naar Rovaniemi ging, reisde ik enkel met handbagage.

Mijn ultieme inpaklijstje doorstond ondertussen al meerdere keren de test. Ik zou het graag delen maar besef dat iedereen ander is en dat zoiets dus weinig zin heeft. Ik zweer in elk geval bij onebag.com als vertrekpunt. Onebag.com is een lijstje bedoeld om met zo weinig mogelijk te reizen, zowel voor business als voor leisure. Verder schrappen mag/moet dus! Er staan bijvoorbeeld dingen op die je maar voor bepaalde types reizen nodig hebt.

Ik begin graag op tijd met inpakken. Ik verzamel eerst alle spullen van mijn inpaklijstje en begin pas daarna met het echte inpakwerk. Heerlijk toch om elke keer alle voorwerpen die al in je koffer zitten van je inpaklijstje te kunnen schrappen? :-)

Ik ben wel eens benieuwd… Heb jij ook een inpaklijstje? Eentje voor elk soort reis of een algemene? Of pak je in op goed geluk? Let me know :)

Update: meer tips over lichtgewicht reizen vind je hier!

oktober 16, 2014
/