Categorie: Lifehacks

Review: Bose noise cancelling koptelefoon

Gepubliceerd op door Heidi

Cadeautjestijd en misschien zoek je nog inspiratie voor iemand? Ik wou al lang een iets schrijven over mijn beste aankoop van 2019: een noise cancelling koptelefoon van Bose (review). Na lang wikken en wegen kocht ik de Bose QuietComfort 35 serie II.

Hoe noise cancelling plots essentieel werd…

Ik heb hier eigenlijk nog niets verteld over mijn huidige woonsituatie omdat ik blijf hopen dat er snel verandering in komt en ik niets wil jinxen. Vergeef me dus als het een beetje raadselachtig klinkt maar het komt erop neer dat het niet vanzelfsprekend is om ongestoord en in alle stilte te kunnen werken. Een oplossing drong zich op.

Ik had eerder al overwogen om een noise cancelling koptelefoon te kopen. Het leek me wel een luxe om bv. op het vliegtuig je koptelefoon en oogmasker op te kunnen zetten en je volledig van de wereld te kunnen afsluiten. Kwestie van uitgerust op de bestemming aan te komen.

Onderzoek (lees: wat rondsurfen naar de websites van elektro-shops) leerde me dat de goede noise cancelling wel een pak kosten. De noise cancelling koptelefoon verdween dus naar de achtergrond. Tot mijn woon/werksituatie dus veranderde en ik best wat tijd verspeelde doordat ik niet geconcentreerd kon doorwerken…

Beste koop van 2019

Na een vergelijkend onderzoek en het uitpluizen van alle reviews en technische details kwam ik bij de Bose QuietComfort 35 terecht. Geloof me, had me vorig jaar gezegd dat ik meer dan 300 euro zou uitgeven aan een koptelefoon, ik ging je niet alleen vierkant uitgelachen hebben maar vast ook met mijn ogen gerold enz. Ik leerde dat goedkoop vaak duurkoop is en wou, als ik dan toch geld zou uitgeven, zeker zijn dat ik het beste van het beste in huis haalde.

We zijn nu bijna een jaar verder en ik kan je zeggen: die Bose noise cancelling koptelefoon was mijn beste aankoop van het jaar! (Ja, zelfs beter dan de airco die ik net voor de hittegolf kocht en ervoor zorgde dat ik ondanks de hitte kon slapen als een roosje – mijn Dyson Hot/Cool comes a close second, dat wel).

Review Bose QuietComfort noise cancelling

Ik ben laaiend enthousiast over mijn koptelefoon. Je kan het niveau van de noise cancelling op deze koptelefoon van Bose op 3 niveaus instellen. Op het hoogste niveau hoor je echt niets meer. Ja, in het vliegtuig hoor je de motor nog wel maar het contrast met vroeger, zonder noise cancelling is groot.

Luider en stiller zetten, de knoppen op de koptelefoon zijn duidelijk en makkelijk te bedienen. De installatie ging vrij vlot (hoewel het me tot op vandaag nog niet gelukt is om de koptelefoon ook te verbinden met de laptop op het werk) en de batterij gaat vrij lang mee. Ook handig, als de batterij plat is, kan je nog met een gewone kabel verbinden en de batterij is ook snel weer opgeladen.

Het draagcomfort dan, ook hier niets op aan te merken. Het is zacht en zit comfortabel, zelfs als ik ook mijn bril aan heb (wat niet bij elke koptelefoon die ik uitprobeerde zo was).

Het enige minpunt vind ik dus de prijs. Maar, en ik kan amper geloven dat ik dit schrijf, het is eigenlijk echt zijn prijs waard.

Pin it

Affiliate

EHBO bij een kwallenbeet

Gepubliceerd op door Heidi

Een kwallenbeet is eigenlijk geen echte beet. Kwallen zijn ongewervelde holtedieren en bestaan vooral uit water. Ze hebben tentakels waar netelcellen op zitten. Het zijn die netelcellen die een soort gif afscheiden als je de tentakels (per ongeluk) aanraakt. De tentakels en het gif van een kwal zijn eigenlijk bedoeld om hun prooien te vangen. Kwallen kunnen erg lange tentakels hebben. Je kan dus ook gestoken worden door een kwal die een meters van je af zwemt.

Afhankelijk van de soort kwal zijn de klachten beperkt tot ernstig. Maar ik kan je geruststellen. De meeste kwallen in de Noordzee veroorzaken in het slechtste geval wat jeuk en zwelling maar dat trekt ook al snel weer weg.

Kwallen

Zijn kwallen gevaarlijk?

De kwallen die je in de Noordzee vindt, zijn niet gevaarlijk. Als je in aanraking komt met de tentakels geeft het gif hooguit een branderig gevoel. De jeuk en de zwelling zullen het eerste halfuur toenemen maar daarna normaal snel weer verdwijnen. Als je allergisch bent, kunnen de klachten erger zijn (hoofdpijn, duizelig en/of misselijk,…). Het is aangeraden om dan naar de dokter te gaan.

Ook aangespoelde (dode) kwallen kunnen via hun tentakels en netelcellen nog gif verspreiden. Je blijft dus best van de kwallen die ‘op het nat zand’ op het strand liggen.

Kwallen in tropische zeeën en oceanen kunnen gevaarlijker, zelfs dodelijk, zijn. Zeker van de Australische zeewesp en het Portuguees oorlogschip (die laatste is strict genomen geen kwal maar een kolonie poliepen) kan je erg ziek worden. Als je door zo’n tropische kwal gestoken wordt, kan je best zo snel mogelijk naar het ziekenhuis gaan.

Wat te doen bij een kwallenbeet?

Gebeten (gestoken is misschien een beter woord) door een kwal? Wat kan je doen om de pijn, jeuk en zwelling tegen te gaan? Allereerst: spoelen met zeewater. Neem geen zoetwater want dan kunnen de netelcellen heviger reageren. Ook warmte doet het gif in de netelcellen afsterven. Douche, als je kan, met zo’n heet mogelijk water. Let wel op dat je jezelf hierbij niet verbrandt. Zeker niet krabben want dan verspreidt je het gif alleen maar.

Je kan natuurlijk altijd naar de reddingspost op het strand gaan. Daar weten ze hoe ze kwallenbeten moeten behandelen. Je bent bij de strandredders trouwens ook aan het goede adres als je gestoken bent door een pieterman.

Kwal

Plassen op een kwallenbeet?

Je hoort wel eens dat je moet plassen op een kwallenbeet. Dat is niet aan te raden. Wel raden ze dus aan om met zeewater en met zo warm mogelijk water te spoelen. Pipi is zo’n 37 graden dus in dat opzicht lijkt het het proberen waard maar het gif wordt pas vanaf 45°C geneutraliseerd.

Azijn

Bij tropische kwallen kan spoelen met azijn ook helpen. Neem dus altijd een flesje azijn mee als in tropisch water gaat zwemmen, snorkelen of duiken.

Kwallenplaag?

Als het zeewater wat warmer is, komen de kwallen ook in grote getallen naar de Belgische kust. Deze handige app vertelt je of er momenteel veel kwallen in zee zitten. Je vindt er ook meer uitleg over de verschillende soorten kwallen en ze bieden kwallennieuws. Aanrader!

Hoe overleef je een hittegolf

Gepubliceerd op door Heidi

De kans is groot dat we er hier aan de kust aan ontsnappen maar een voorbereid man is er twee waard. Bovendien moet ik ook denken aan mijn lezers in het snikhete binnenland, toch? Dus zette ik alvast enkele tips op een rijtje om een hittegolf te overleven.

Drink voldoende

Tip nummer 1 is vanzelfsprekend. Zorg dat je goed gehydrateerd blijft. Als het warm is ga je sneller zweten en verlies je dus veel vocht. Zorg dat je drinkt voor je dorst krijgt. Hou het bij water of home made ice tea. Alcohol en cola (cafeïne) dehydrateren en laat je dus beter staan.

IJsjes

Hoewel ze in Turkije warme thee drinken om af te koelen (door iets warms te drinken, zou je je lichaam aanzetten om zichzelf af te koelen), is er niets zo verfrissend als een ijsje als het superwarm is. Je zal wel wat sneller moeten likken ;-)

Tip: maak zelf ijsjes!

Zoek verkoeling in het water

Zelfs als de hittegolf hier aan de kust toe slaat, kan ik het hoofd koel houden. Allé, het hoofd misschien niet maar de rest van mijn lijf wel. In mijn achtertuin ligt namelijk een grote plas, de Noordzee genoemd. In de middagpauze of na het werk even in de zee plonsen en we kunnen de wereld weer aan.

Geen Noordzee in de buurt? Misschien heb je een meer, rivier waar je mag zwemmen, vrienden met een zwembad,…? Wel steeds goed checken dat je op die plek mag zwemmen en dat het veilig is!

Is ook dat geen oplossing, maak dan een voetbadje met wat ijsblokjes of hou je polsen even onder koud water. Een nat en koud doekje in je hals helpt ook om snel af te koelen.

Zoek de schaduw op

Tijdens de hittegolf van vorig jaar, kocht ik een grote tarp om op het strand tussen de strandcabines te spannen. Het zand was zo warm dat we er amper op konden wandelen.

In een bos heb je ook altijd schaduw. In Oostende kan je verkoeling zoeken in het Koninginnehof (ook wel ’t Bosje genoemd) of in het Leopoldpark.

Ruimtes met airco

Musea zijn vaak koele ruimtes. Bovendien is de kans klein dat er veel bezoekers zullen zijn op hete dagen. Je hebt dus heel het museum voor jou alleen. Ook de meeste winkelcentra en winkels hebben airco. ’t Is maar dat je het weet.

Dolce far niente

Als het snikheet is, is het gepermitteerd. Zalig nietsdoen in de schaduw, hooguit wat wapperen met een waaier, en wachten tot het weer koeler wordt. Als het straks in de koude wintermaanden dagen aan een stuk vriest, zal deze hittegolf slechts een verre herinnering zijn.

Wist je trouwens dat er wettelijk maximum temperaturen om te werken vastgelegd zijn? Dit kan per sector wat verschillen. Je HR-verantwoordelijke weet vast hoe het zit.

Wat doe jij om het hoofd koel te houden als het kwik richting 30 graden klimt?

Pin for later

Hoe overleef je een hittegolf?

Affiliate

Beach hair, don’t care

Gepubliceerd op door Heidi

Een tijdje terug las ik in een dubbelinterview iets over iemand die niet graag naar de kust komt omdat haar haar dan snel vet wordt. Insert rologende blik. Wat een excuus. Eerlijk, ik had er zelf nog niet bij stilgestaan. Nooit aan gedacht of op gelet dat mijn haar minder snel vet zou worden als ik niet thuis ben. Anyway, het is een feit dat mijn haar vrij veel afziet van de wind, de zon en het zeewater. Tel daar mijn golvende, licht krullende haar bij en je weet dat mijn lokken soms ontembaar zijn.

Beach hair

Als ik ga duiken of bij een dagje op het strand is mijn coupe zowat het laatste waar ik mee bezig ben. Eerlijk, die net-uit-het-water-en-gedroogd-door-de-wind-lokken, het heeft wel iets. Toch probeer ik mijn haar zo goed mogelijk te beschermen en te verzorgen zodat het niet helemaal droog en kapot wordt van het vele zeewater.

Bescherm je haar tegen de zon en het zeewater

Als ik ga duiken heb ik altijd een muts bij. Niet alleen om me te beschermen tegen de kou maar ook om te vermijden dat de wind vrij spel heeft. Een hoge staart of nog beter, een vlecht, helpt ook om te vermijden dat mijn haar helemaal samenknoopt. ’s Avonds zit er niets anders op dan een laagje conditioner of kokosolie in mijn haar te doen zodat ik het weer kan ontwarren. Om de frizz uit mijn haar te halen, gebruik ik mijn steampod. Wat een wondermachine is dat! Ik ben Soetmin eeuwig dankbaar dat ze me die steampod leerde kennen.

Door de rubber nekseal van mijn droogpak moet ik voor het duiken oppassen met (haar)olie. Als ik ga duiken, kan ik mijn haar dus niet echt beschermen tegen de zon en het zeewater. Een goede verzorging achteraf is dus extra belangrijk. Als ik met een natpak duik, doe ik ’s morgens wel wat kokosolie in mijn haar. ’s Avonds krijg ik superzacht haar in ruil! Ook met zonnecrème is het opletten met je nekseal. Je kan best de zonnecrème eerst goed laten intrekken of goed afvegen voor je je nekseal over je hoofd trekt.

Als je een dagje naar het strand gaat, kan je je haar wel met een speciale spray beschermen tegen de zon en het zeewater. Liever niet te veel producten? Een gewoon petje zal ook al beschermen. Verder zit er het hele jaar door een tube zonnecrème in mijn handtas. Ik kies de laatste jaren voor factor 50, zeker voor plaatsen die snel verbranden zoals mijn neus en mijn decolté. Doordat ik bezig was met laserontharing, gebruikte ik ook factor 50 voor mijn benen. Ik denk dat ik dit jaar misschien ga afzwakken naar factor 20 of 30. Ik durf trouwens ook al eens met het restje zonnecrème van mijn handen door mijn haren strijken. Geen idee of dat helpt.

Mermaid hair

Woon je niet aan zee en wil je toch graag beach hair? Dan kan je zelf een salt water spray maken. Te gebruiken op eigen risico. Zo’n salt water spray geeft je misschien wel zwoele krullen maar veelvuldig gebruik maakt je haar eigenlijk ook kapot. Daarom ook dat ik wat kokosolie toevoeg aan mijn spray.

Warm een lepel kokosolie in zo’n 200 ml water. Doe hier een lepel zeezout bij. Goed roeren tot de kokosolie en het zeezout helemaal met het water gemengd is. Ik voeg ook nog een 10-tal druppels etherische olie van lavendel en rozemarijn toe. Schudden voor gebruik.

Bescherm je tegen de zon

Gepubliceerd op door Heidi

Toen ik klein was, was je insmeren voor de zon nog niet echt een issue. Zo’n 30 jaar later, kan ik me niet meer inbeelden dat we de kleine neefjes zonder insmeren op het strand zouden laten spelen. In onze strandcabine staan een paar grote flacons zonnecrème en de kindjes weten dat ze moeten ingesmeerd worden. Het oudste neefje (net 4 geworden) vraagt er trouwens zelf naar.

Tijden zijn veranderd en op een website waar zoveel artikels staan over het strand en de zee, mag een artikeltje over hoe je je best kan beschermen tegen de zon uiteraard niet ontbreken.

Welke factor zonnecrème?

Hoe hoger hoe beter. We zouden ons eigenlijk met minstens factor 30 moeten insmeren. Voor de kindjes gebruiken we factor 50. Het belangrijkste is eigenlijk van regelmatig opnieuw in te smeren.

Ook als het bewolkt is of als je in de schaduw blijft kan je je best insmeren met zonnecrème. Het is trouwens sowieso aangeraden om tussen 11u en 15u uit de zon te blijven.

Zonnecrème heeft een vervaldatum. Na deze datum (of als de flacon langere tijd open is) kan je de crème nog wel gebruiken maar de zonnefilter zou minder efficiënt zijn. Nog regelmatiger smeren dus!

Zonnecrème

Waterproof zonnecrème

Waterproof zonnecrème betekent niet dat je je de hele dag niet meer moet insmeren. Als je je na het zwemmen afgedroogd hebt, kan je best een nieuw laagje zonnecrème smeren.

Zonnecrème is niet altijd even milieuvriendelijk. Er zitten vaak schadelijke stoffen en zelfs microplastics in. Voor de plastic verpakking kan je tegenwoordig ook alternatieven vinden zoals een zero waste zonnebescherming in blokvorm.

Smeertips

Smeer je decolté in voor je je badpak of bikini aantrekt. Zo ben je zeker dat je ook de randjes goed ingesmeerd hebt. Gebruik trouwens een zo hoog mogelijke factor voor je decolté. De huid hier is vrij dun en dus extra gevoelig voor zonnebrand. Bovendien bescherm je je decolté zo extra tegen rimpels en huidveroudering.

Kindjes kan je best thuis, voor je vertrekt, insmeren. De zonnecrème heeft dan de tijd om goed in de huid te dringen en zal minder plakken eens je op het strand bent.

Er bestaan ook zonnecrèmes voor je haar. Heb je weinig of dun haar is een petje geen overbodige luxe om je hoofdhuid te beschermen tegen de zon.

Welke zonnecrème gebruik jij? Tips voor milieuvriendelijke zonnecrèmes zijn meer dan welkom want eerlijk, ik ben het noorden een beetje kwijt. Veel courante merken uit België kan je niet terugvinden op websites waar ze uit de doeken doen welke schadelijke ingrediënten erin zitten.

Digitale lenteschoonmaak

Gepubliceerd op door Heidi

Het is lente en dus doen we van lenteschoonmaak. Lekker traditioneel. Ik wou vandaag wat tips delen voor een digitale lenteschoonmaak want dat leek me wel handig en iets wat vaak over het hoofd gezien wordt. Een bureaublad dat vol staat, herkenbaar? Tijd om dat aan te pakken!

Tips voor een digitale schoonmaak

Reflectie

Is het mooi weer, dan neem je je laptop gewoon mee naar buiten. Mijn laptop heeft een scherm dat voor minder reflecties zorgt. Een parasol kan ook altijd helpen. Zelf heb ik zo’n klein parasolletje gekocht dat eigenlijk bedoeld is om aan wandelwagens en buggy’s te hangen. Die universele modellen passen ook perfect op mijn strandstoel! Een gepolariseerde zonnebril of een bril die blauw licht filtert haalt het laatste beetje reflectie weg.

Lenteschoonmaak van je computer

Begin met je scherm eens af te stoffen. Je kan daar een speciale anti-statische spray voor gebruiken. Voor je toetsenbord zijn er speciale persluchtsprays. Kijk zeker ook eens naar de onderkant van je muis. (Ik kan me niet inbeelden dat het alleen bij mij is dat die op de steunpunten altijd zo snel vies zijn.)

Ik heb het vandaag natuurlijk vooral over het digitale. Begin met de mappen ‘Downloads‘ en ‘Prullenbak‘. In principe kan je beide mappen meteen leegmaken. Ruim je bureaublad op. Onthoud: het is niet omdat het digitaal is, dat je moet beginnen verzamelen. Hou enkel dat bij wat echt nodig is, zoals je bij papier eigenlijk ook zou moeten doen. Overloop alle mappen op je computer en op je harde schijven en ruim deze ook op.

Maak een back-up van je computer

Een externe harde schijf, de cloud,… Er zijn verschillende mogelijkheden om voor een back up van je computer te zorgen. Doe dit pas nadat je je bestanden opgeruimd hebt, anders blijf je bezig. Check ondertussen ook even of je alle updates hebt en of je virusscanner nog up-to-date is.

Je kan ook programma’s die je (niet) meer gebruikt verwijderen. Zorg wel dat je weet welke programma’s je verwijdert. Je zou de eerste niet zijn die een essentieel programma naar de prullenbak verwezen hebt. Over die prullenbak gesproken: als je zeker bent dat wat je net verwijdert hebt, ook echt weg mag, kan je je digitale prullenmand nog eens legen.

Meer tips voor een digitale opruiming vind je hier. Twijfel je over hoe lang je bepaalde documenten moet bijhouden? Dan is dit artikel wat je zoekt.

Lenteschoonmaak smartphone

Maak een back-up van je telefoon

Heb jij je contacten al in de cloud staan? Zo nee, check dan dit artikel eens. Je kan je telefoon ook back-uppen via iCloud of je Google-account. Geloof me, ik was onlangs mijn telefoon kwijt en was heel blij dat ik dit allemaal goed ingesteld had.

Zet je foto’s over

Ik heb het zo ingesteld dat elke foto die ik neem, eens ik wifi heb, automatisch naar Google Photos opgeladen wordt. Zo heb ik alvast een back-up. Ongeveer maandelijks verplaats ik mijn foto’s naar mijn externe harde schijf. Daar bekijk ik ze, verwijder de foto’s die ik niet wil bewaren, hernoem de bestanden en verzet ze naar mijn harde schijf. Vroeger werkte ik met Dropbox.

Verwijder apps die je niet gebruikt

Af en toe eens door je apps gaan en kijken welke je niet meer gebruikt om deze dan te verwijderen is ook een goede manier om je opslagcapaciteit te vergroten. Je kan ook altijd kijken welke apps je naar de externe geheugenkaart kan verplaatsen.

De app volledig verwijderen is nog beter. Zelf heb ik de Facebook app er al lang afgegooid. Moet ik toch dringend op Facebook, dan lukt dat nog via de browser. Messenger gaat niet. Soms is dat vervelend maar eigenlijk zorgt het vooral voor rust en minder afleiding.

Ga nog een stapje verder en kijk even wie van je ‘vrienden’ op Facebook je in het echt amper goedendag tegen zou zeggen. Ontvolg Twitterprofielen waaraan je je het merendeel van de tijd stoort, die al lang inactief zijn,… Idem voor Instagram, Pinterest, LinkedIn,…

Nu we het toch over apps hebben, heb je een virusscanner op je smartphone staan? De gratis AVG-app krijgt over het algemeen goede recensies. Nog een tip: zet de notificaties uit!

Digital detox? Yes please!

Kabels…

Hoezeer ik mijn best ook doe om alles opgeruimd en gelabeld te houden, toch liggen er in mijn lade enkele kabels waarvan ik begot niet weet waarvoor ze dienen. Bij sommige elektrische toestellen zitten kabels die je niet meteen nodig hebt.

Tip: label kabels meteen na aankoop of laat ze in de doos zitten als je ze niet nodig hebt.

Kabels sorteren en organiseren? Pinterest zet je vast op weg. Die in wc-rolletjes lijkt me wel handig.
Ik heb een hele voorraad USB-kabeltjes. Ze liggen overal waar ik ze ooit maar eens nodig kan hebben: in mijn handtas, in de auto,… Alleen ambetant dat mijn nieuwe Galaxy een ander soort aansluiting heeft.

Optimaliseren

Tip: maak eens een lijstje van alle digitale tools waar je gebruik van maakt. Gebruik je ze ook allemaal echt? Of betaal je maandelijks een Spotify-abonnement terwijl je het ook zou kunnen stellen met een gratis alternatief? Ik gaf 4 jaar geleden mijn tv-abonnement op en heb me dat nog geen seconde beklaagd.

Afsluitend kan je even kijken waar nog ruimte voor verbetering is. Werk je altijd op de laptop dan kan je eventueel overwegen om zo’n laptophouder en een apart toetsenbord aan te schaffen. Kwestie van wat ergonomischer te kunnen werken. Ik zou ondertussen niet meer zonder mijn bril kunnen.

Tips voor thuiswerkers

Misschien hapert je muis soms omdat de batterijen aan vervanging toe zijn? Misschien heb je nog een nieuw stuk techniek nodig of is een ouder toestel afgeschreven en is het tijd voor een nieuwe of een upgrade. Heb je nog een aantal oude laptops en smartphones liggen? Tijd om die te laten recycleren!

Kijk ook even of je kantoorruimte optimaal is ingericht. Zelf overweeg ik een statafel. Het is het moment om er een werk van te maken. Wedden dat deze digitale schoonmaak (en alles er rond) zorgt voor een productiviteitsboost?!

Affiliate