All Posts By:

Heidi

DIY: zelf droogshampoo maken

Posted in DIY, Zero waste by
DIY zelf droogshampoo maken

Schoonmaakproducten en verzorgingsproducten zijn eigenlijk eenvoudig zelf te maken. Het past ook helemaal in die zero waste levensstijl waar ik naar streef. Vandaag deel ik enkele tips & tricks om zelf droogshampoo te maken.

Met een droogshampoo kan je het wassen van je haar een dagje uitstellen. Bovendien zorgt het voor volumineus haar.

Wat heb je nodig om zelf droogshampoo te maken?

  • Een kleine glazen bokaal met deksel
  • Een oude make-upborstel om bv blush aan te brengen
  • Droog ingrediënt dat olie absorbeert – zie verder
  • Optioneel etherische olie

Welk poeder?

Er zijn verschillende opties qua poeder voor je droogshampoo. Het goede nieuws is dat je de meeste ook gewoon in je keukenkast hebt staan en dat ze geen fortuin kosten.

Als basis kan je maismeel of maizena gebruiken. Heb je bruin haar dan is arrowroot een prima basis. Heb je een donkere haarkleur, dan kan je best nog rauwe cacao (dus niet de Nesquik-variant!) erbij mengen. Qua hoeveelheden is het een beetje uitproberen tot je een mengeling hebt die ietwat bij je haarkleur aansluit en hangt natuurlijk ook af van hoe vaak je droogshampoo gebruikt. Zelf mengde ik 3 eetlepels arrowroot met 1 eetlepel cacao.

Optioneel kan je er nog enkele druppels etherische olie bij doen. Zelf koos ik voor 2 druppeltjes tea tree. Tea tree is gekend voor zijn ontsmettende werking. Bovendien versterkt tea tree het haar en de hoofdhuid en heeft het een anti-roos werking. Je kan ook voor munt of lavendel kiezen.

Doe alle ingrediënten in een potje en schud goed. Bewaar goed afgesloten. Aanbrengen doe ik met een oude make-upborstel. Laat de droogshampoo even inwerken en blaas overvloedig poeder er uit met de haardroger of kam het zachtjes uit. Niet te veel kammen of borstelen want dan verspreid je het talg alleen maar meer en gaat het effect van je droogshampoo te niet.

17 maart 2019
/

De Grote Schelpenteldag

De Grote Schelpenteldag

Vandaag was het voor de tweede keer De Grote Schelpenteldag. Stevige wind kon ons niet deren. Goed ingeduffeld trokken we naar Oosteroever om mee te helpen schelpen te tellen. Samen met tientallen andere wetenschappers-voor-een-dag zouden we schelpen rapen, determineren en tellen. Je kon in zowat elke badplaats schelpen tellen. Wij bleven in Oostende.

De Grote Schelpenteldag

Aan de vloedlijn

Aan het infopunt kregen we uitleg over wat precies van ons verwacht werd. Ze gaven ons een draagtas mee en stuurden ons naar de vloedlijn. Hier verzamelden we volgens een bepaalde methodologie 100 schelpen. Laat je niet afschrikken door het woord methodologie. Je markeert een middelpunt en gaat dan spiraalgewijs alle schelpen die je er rond vindt verzamelen in je tasje (of emmertje als je zo voorzienig was om dit mee te brengen).

De wind speelde ons een beetje parten en het was af en toe omdraaien om geen zand in je gezicht te krijgen. Toch bleven jong & oud dapper verder rapen en tellen tot ze 100 schelpen verzameld hadden.

Schelpenzoekkaart

Met 100 schelpen in onze draagtas, keerden we terug naar het infopunt. Hier sorteerden we de buit soort per soort. De mosselschelpen en de kokkels waren het makkelijkste. Ook de zaagjes en de nonnetjes haalde ik er vlot uit. We vonden ook een paar specialere zoals de Amerikaanse boormossel. Hier vind je enkele van de meest voorkomende schelpensoorten van de Belgische kust.

De Grote Schelpenteldag

Mijn schoonbroer had zelfs een schelp gevonden die niet op de schelpenzoekkaart stond! Ik had zelf nooit eerder zo’n schelp gezien. Het leek wel een kruising tussen een kokkel en een halfgeknotte strandschelp. De aanwezige mariene bioloog wist ons te vertellen dat het om een Japanse tapijtschelp ging. Deze schelp duikt pas de jongste jaren bij ons aan de kust op. Aan het Klein Strand zou een kolonie te vinden zijn maar het was de eerste melding op Oosteroever!

De Grote Schelpenteldag - Japanse tapijtschelp

Het was een plezante middag. In totaal hielpen zo’n 800 mensen 50.000 schelpen determineren en tellen. Voor de wetenschappers is de schelpenteldag van groot belang om meer te weten te komen over klimaatverandering, milieuvervuiling en biodiversiteit. De wetenschappers verwerken alle gegevens nu en geven daarna de resultaten. Ik ben benieuwd. Volgend jaar zijn we er alvast weer bij!

16 maart 2019
/

Kintsugi, wijsheid uit Japan

Posted in Azië by

Af en toe bots je op een woord uit een andere taal dat je nieuwsgierig maakt. Vaak is het begrip niet met één woord te vertalen. Het Zweedse ‘lagom‘ is zo’n woord. Het Deense ‘hygge’ kan je ook in dat rijtje zetten. En daar voeg ik graag ‘kintsugi’ aan toe.

Hand Pinted Kintsugi Pottery Bowl

Kintsugi is een Japans begrip. De term slaat op de kunst om de scherven van gebroken aardewerk te lijmen met goud. In plaats van de schade te camoufleren, ga je het net in de verf zetten. Het goud maakt het aardewerk nog unieker en waardevoller.

Omarm je imperfecties

De kunst ‘herstellen met goud’ groeide uit naar een filosofie over het omarmen van je imperfecties. Met zijn allen doen we zo vaak onze best om de schijn op te houden. We verbergen onze imperfecties. Het Japanse ‘kintsugi’ laat je net foutjes, littekens en imperfecties aanvaarden en in de kijker zetten. Je imperfecties doen je stralen en maken je uniek. Of die imperfecties nu fysiek of emotioneel zijn, doet er eigenlijk niet toe. Kintsugi maakt van je imperfecties net je kracht.

Iedereen kan de filosofie toepassen maar ik denk dat perfectionisten er misschien nog het meest uit kunnen halen. Er is trouwens niet iets als dé perfectionist. En er schuilt een perfectionist in elk van ons. Dat is voor een andere keer.

Meer ‘kintsugi’:

Affiliate

12 maart 2019
/

Handige websites om een nieuwe taal te leren

Posted in Lifehacks by
Websites om een nieuwe taal te leren

In mijn zoektocht naar tips en hacks om snel een nieuwe taal aan te leren, kwam ik heel wat interessante websites tegen. Ik heb er hier een paar verzameld. Alle websites die je hieronder kan vinden, bieden meerdere talen aan.

  1. LingQ (ook als app) – hier kan je artikels lezen en op de woorden klikken die je niet kent. Die worden dan vertaald. Je kan zelf kiezen welk niveau.
  2. Clozemaster – op deze website moet je een woord in een zin invullen. De zin is vertaald maar vaak kan je het juiste woord ook vinden zonder naar de vertaling te kijken. Een leuke voor tussendoor.
  3. Babadum leert je zo’n 1500 woorden aan de hand van meerkeuze en woordjes die je zelf moet schrijven. Leuk om je woordenschat te testen.
  4. Lang-8 is een community waar je teksten kan laten corrigeren door anderen en waar je in ruil zelf ook teksten in je moederstaal corrigeert.
  5. Tatoeba.org is een collectie zinnen in allerlei talen. Leuk om eens door te bladeren maar eerlijk gezegd is het me nog niet helemaal duidelijk wat precies de bedoeling van de site is :-)

Een overzicht van handige apps om een nieuwe taal te leren vind je hier. Op zoek naar tips & tricks om snel een nieuwe taal te leren? De uitdaging aangaan om in 30 dagen een nieuwe taal te leren? Doe dan mee aan de 30-dagen challenge!

Ken jij nog handige websites om een nieuwe taal te leren? Laat het zeker weten in de comments!

2 maart 2019
/

Leer een nieuwe taal in 30 dagen!

Posted in Lifehacks by
30 dagen challenge nieuwe taal leren

#30dagentaalleren – challenge

Kan je een nieuwe taal in 30 dagen onder de knie krijgen? Ik geloof dat je met de juiste motivatie na amper een maand al een stevige basis kan hebben.

Zo’n 4 jaar geleden leerde ik mezelf op 3 maanden tijd Zweeds. Een hele nieuwe wereld ging voor me open. Het kriebelt om mijn horizon nog wat verder te verruimen. Tijd voor een nieuwe uitdaging!

Ik bundelde alle tips om zelf een nieuwe taal te leren op een efficiënte en plezante manier. Het resultaat is deze talenchallenge!

Tip: wil je graag Zweeds leren, neem dan een kijkje op Take me to Sweden.

Of je nu een nieuwe taal wil leren of je wil een taal opfrissen, deze challenge zal je talenkennis een echte boost geven! Zelf twijfel ik nog of ik mijn Spaans wat wil oppoetsen of dat ik toch meteen voor Deens ga. Welke taal wil jij graag leren of van onder het stof halen?

Voordelen #30dagentaalleren

Wat zijn nu de voordelen van deze talenchallenge?

  • Elke dag een tip of opdracht in je mailbox om je talenkennis te boosten en dat 30 dagen lang!
  • Een community van wannabe-polyglotten die elkaar steunen en waar je misschien een taalbuddy kan vinden om samen te oefenen.
  • Geen schoolse les maar vrijheid om te leren waar en hoe je wil. De challenge reikt je verschillende mogelijkheden aan,(zoals deze apps) aan jou om de tools eruit te kiezen die voor jou het beste werken.
  • Starten wanneer je wil!
  • Volledig gratis!

Schrijf je nu in!

* indicates required

Mermedia – Living by the Sea zal de informatie die je hier ingeeft enkel gebruiken om je op de hoogte te houden van het reilen en zeilen van Living by the Sea. Hieronder kan je aanduiden op welke manier we je mogen contacteren.

Je kan op elk moment van gedacht veranderen door je uit te schijven of je voorkeursinstellingen te wijzigen via de link in de footer van de mail of door ons te contacteren via info@livingbythesea.be. We behandelen je gegevens met respect. Voor meer informatie over onze privacy policy kan je op onze website terecht.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.

Let op: vergeet het vakje ‘Email’ niet aan te vinken! Je zal eerst een mail krijgen om je mailadres te bevestigen. Geen bevestigingsmail ontvangen? Check dan even je spam! Van zodra je je mailadres bevestigd hebt, krijg je de eerste mail toegestuurd.

Als je al ingeschreven was op de nieuwsbrief, krijg je een mail om je voorkeuren aan te passen, je kan dan een vinkje zetten naast “Challenge #30dagentaalleren”.

Spread the word!

Deel je ervaringen tijdens deze challenge met #30dagentaalleren. Je kan mijn vorderingen volgen via Facebook en Instagram Stories.

21 februari 2019
/

3 tips voor een upgrade van je thuiskantoor

Posted in Freelance life by

Sponsored post*

Je brengt veel tijd door in je home office en het is belangrijk dat dit een comfortabele, praktische en sfeervolle plek is waar je rustig kunt nadenken, inspiratie kunt opdoen en productief bent. Hier krijg je een aantal tips om je thuiskantoor in te richten.

Ruimte, licht en uitzicht

Met een beetje geluk heb je een eigen afsluitbare ruimte in huis. Anders is er misschien een plekje in de woonkamer of keuken dat je speciaal kunt inrichten, eventueel met een kamerscherm. Wees duidelijk tegen huisgenoten over de tijd waarin je ongestoord wilt werken. Kies voor je thuiskantoor bij voorkeur een plek met veel binnenstromend daglicht, dat geeft je extra energie. Zorg eventueel voor raamdecoratie tegen felle zon en een ventilator. Goede verlichting is ook belangrijk. Dit is bij voorkeur indirect licht vanaf het plafond én direct licht door een bureaulamp. Een prettig uitzicht werkt inspirerend. Je boft wanneer je vanuit je raam op een mooi landschap kijkt. Zelf droom ik van zeezicht. Dit uitzicht kun je ook zelf creëren door een mooie foto of schildering op te hangen. Een prikbord met persoonlijke foto’s of inspirerend moodboard voor je werk kan natuurlijk ook.

Comfortabel zitten en werken

Een goede ergonomisch verantwoorde bureaustoel die is aangepast aan jouw lichaam is erg belangrijk. Je vermijdt zo rug- of nekpijn, die zich vervolgens uitbreidt naar je hoofd. Verder voorkom je een verkeerde statische houding en overbelasting van de wervelkolom. Een ergonomische bureaustoel van Kaiser Kraft is uitgebreid verstelbaar, geeft steun op de juiste plekken en beweegt met je lichaam mee. Investeer hierin, het betaalt zich uit in fitheid en grotere productiviteit. Zorg ook dat je tafel of bureau de juiste hoogte heeft zodat je goed voor je laptop zit. Veel bureaus zijn in hoogte verstelbaar. Wissel het zitten af met voldoende beweging. Plan elke dag tijd in om te wandelen, te joggen of te fietsen. Je kunt daarna verder met extra energie.

Opbergruimte en decoratie

Een opgeruimd bureau geeft veel mensen rust in het hoofd en ruimte om te denken. Verder kun je zo sneller en efficiënter iets opzoeken. Wanneer je geen eigen ruimte in huis hebt, is het gezelliger om niet ‘s avonds naar je werkspullen te hoeven kijken. De soort opbergruimte hangt natuurlijk af van de hoeveelheid apparaten, papier en materialen die je voor je werk gebruikt. Misschien wil je een afsluitbare kast of juist een stellingkast. Handig en flexibel zijn onderkasten op wielen. Je kunt bij ruimtegebrek ook kiezen voor een bureau met laden en handige documenthouders. Maak de ruimte verder gezellig met decoraties waar je blij van wordt. Verse planten of bloemen zijn prettig gezelschap. Wanneer je geen extra tijd aan de verzorging wilt besteden of allergisch bent, kun je denken aan kunstplanten. Het is in elk geval bewezen dat mensen met groen om zich heen vrolijker zijn en zich beter kunnen concentreren. Met eenvoudige middelen maak je van je thuiskantoor een plek waar je graag bent. Door de juiste inrichting en kantoorbenodigdheden te kiezen zorg je voor extra comfort. Zo werk je nog efficiënter en prettiger.

*Artikel in samenwerking met Kaiser Kraft. Ik raad enkel producten en diensten aan waar ik zelf ook gebruik van maak of achtersta.

18 februari 2019
/

Hoe kinderen leren schaatsen?

Posted in Lifehacks by
hoe kinderen leren schaatsen

Als kind was ik fan van Torvill & Dean (hoe vaak heb ik niet naar hun Bolero gekeken!). Als we met Lego speelden, waren 2 van mijn mannetjes zelfs Jayne Torvill & Christopher Dean. Helaas waren de wekelijkse lessen kunstschaatsen net te ver en moest ik me tevreden stellen met een paar witte ijsschaatsen. Ik betwijfel of ik zo mijn kansen op een gouden Olympische medaille verkeken heb. Des te meer geniet ik er nu van om de schaatsen aan te binden. Even hout afkloppen maar ik blijf meestal rechtop staan, ook al ben ik misschien niet de beste schaatser. Als oudste van de kleinkinderen heb ik in de loop der jaren een pak neefjes en nichtjes leren schaatsen. Deze winter is het de beurt aan het 3-jarige petekindje en dat leek me het perfecte moment om hier wat tips te delen over hoe je (kinderen) kan leren schaatsen.

Het is hier een soort van nieuwe traditie om tijdens de kerstvakantie met alle nichtjes en neven een middagje te gaan ijsschaatsen op de ijspiste van Winter in het Park. Hoe heerlijk is dat? Je schaatst er letterlijk op de vijver, zelfs als het niet koud genoeg is voor natuurijs. Vroeger trokken we regelmatig met de nichtjes naar een indoor-ijspiste. En ik hoop op een lange tijd echt vriesweer zodat we eens met zijn allen op de Damse vaart kunnen gaan schaatsen. Schaatsen op natuurijs blijft mijn grote favoriet. Ik zag vandaag op Instagram dat het Mälarmeer in Stockholm dichtgevroren is en je erop kan schaatsen en ik zou niets liever doen dan nu meteen vertrekken om op Riddarfjärden te schaatsen.

Vanaf welke leeftijd kunnen ze leren schaatsen?

De leeftijd waarop een kind kan leren schaatsen is afhankelijk van kind tot kind. Uiteraard moeten ze al kunnen stappen en stevig op hun beentjes staan. Mijn neefje was 2,5 jaar toen hij voor het eerst de schaatsen aanbond. Toegegeven, hij zat vooral op de banaan (een soort schaatshulpje/slee) die ze er hadden maar zo kreeg hij toch de smaak al een beetje te pakken. Persoonlijk denk ik dat 3-4 jaar een prima leeftijd is voor de eerste stapjes op het ijs.

Hoe dan ook, verplicht een kind niet om te schaatsen. Het moet plezant blijven voor beide partijen. Wel kan het geen kwaad om het kind een beetje te motiveren of te stimuleren. Kinderen halen er, net als wij volwassenen, vaak voldoening uit als ze hun grenzen verlegd hebben.

De beste omgeving om te leren schaatsen

De meeste ijspistes hebben tegenwoordig een apart stuk voor de kleintjes. Deze rustige stukken zijn de perfecte plek om te leren schaatsen. Een piste met een omranding is ook handig. Beginners kunnen zich aan deze rand vasthouden. Probeer ook de rustigste uren eruit te kiezen. Beginnende schaatsers zijn sneller vermoeid. Je kan dus gerust bijvoorbeeld pas tegen het laatste uurtje gaan. Mijn ervaring is dat de meeste schaatsers tegen openingstijd gaan en het dus tegen het einde van de schaatsbeurt al een stuk rustiger is. Ook het midden van de ijspiste is vaak kalmer. Je moet je dan alleen een weg zigzaggen tussen alle rondjes-schaatsende schaatsers.

Schaatsen voor beginners – stap voor stap

Niet onbelangrijk: zorg dat het kind de juiste schaatsen heeft: deze moeten goed aanspannen maar ook weer niet té. Er bestaan speciale verstelbare ijsschaatsen voor kinderen wiens voeten nog niet volgroeid zijn. Deze ijsschaatsen zijn in meerdere maten verstelbaar. Je kan ook glij-ijzers kopen (met 2 messen). Die groeien nog meer mee maar mijn ervaring is dat deze snel loskomen. Bovendien vinden de meeste kindjes het leuk om échte schaatsen te hebben, zoals de groteren.

Nog een tip: kan het kind al rolschaatsen? Dan zal het ijsschaatsen ook snel lukken. Omgekeerd kan je overwegen om rolschaatsen te kopen zodat ze vaker kunnen oefenen. Ook altijd goed om de techniek wat te onderhouden in de zomermaanden.

Handjes vasthouden? Da’s altijd een klein risico. Als een van de twee valt, valt de andere ook. Ze raden daarom aan om achter het kind te staan en onder de armen wat te ondersteunen. Alleen sta je dan voorovergebogen en dat voel je na een tijdje. Ik wissel dus af met handjes geven. Hopelijk jinx ik het nu niet maar we blijven meestal rechtop. En valt het kind en voel je dat je mee zal vallen dan kan je nog altijd snel je hand terugtrekken ;-))

Leren stappen met ijsschaatsen

Goed, je wil dus een kind leren ijsschaatsen. De eerste stapjes met schaatsen, zet je op de gewone grond. Laat de mesbeschermers aan en leer het kind stappen met de schaatsen. Zo leren ze hun evenwicht vinden. Leer hen eerst kleine stapjes te zetten en voor hen te kijken. Leer het kind ook op zijn hurk te zitten met schaatsen aan.

De eerste stapjes op het ijs: van schuifelen tot glijden

Nu gaan we echt op het ijs. Spannend! Stap eerst zelf op het ijs en zorg dat je stevig staat. Help het kind daarna om het ijs te betreden. Hou je aan de rand vast als dat kan. Ga achter het kind staan en ondersteun een beetje onder de armen. Laat het kind eerst concentreren op rechtop blijven staan. Jij duwt de nieuwe schaatser dus eigenlijk vooruit. Lukt dit, dan probeer je nog eens hetzelfde waarbij het kind nu kleine stapjes zet. Zo leert het zijn evenwicht van de ene schaats naar de andere te brengen. Je zal voelen dat je steeds minder moet gaan ondersteunen.

Eens het kind zijn evenwicht kan houden, kan het echt beginnen. Eerst gewoon stapjes zetten en stilaan meer en meer glijden. Laat het kind een beetje schuifelen met zijn voetjes. Het maakt op zich niet uit of ze ter plekke blijven staan of een beetje vooruit gaan. Daarna is het tijd om vooruit te glijden. Ik laat het kindje daarvoor eerst op zijn linkervoet steunen en met zijn rechter afduwen en daarna omgekeerd. Eerst een paar keer met links, daarna een paar keer met rechts en vervolgens afwisselend en dan zijn ze er eigenlijk mee weg.

Nog wat tips voor schaatsers

  • Nooit of te nimmer je handschoenen vergeten. Ik moet er geen tekeningetje bij maken: je valt er iemand schaatst per ongeluk tegen of over je vingers. Toegegeven, heb dit zelf nog nooit zien of weten gebeuren maar met handschoenen is het veiliger.
  • Neem extra kousen mee. Ik heb een paar wollen kousen die ik eigenlijk enkel aandoe als ik ga schaatsen. Ze zijn voldoende warm en passen goed waardoor mijn voeten ook geen pijn doen door de naad van de sok of doordat de sok dubbel zit. Na het schaatsen heb ik dan een paar propere en droge sokken. In plaats van erg dikke sokken kan je ook een wollen zooltje in de schaatsen leggen om geen koude voeten te krijgen.
  • Qua kledij doe ik meestal een ski-pulli aan onder een wollen trui. Verder ook een muts en een sjaal maar geen jas. Je bent meestal in beweging dus koud heb je niet. Na het schaatsen doe ik wel direct een jas aan.
  • Ga je naar een outdoorpiste op een kerstmarkt? Overweeg dan om een extra outfit mee te nemen. Vorig jaar was de ijspiste vrij waterachtig en waren alle metekindjes helemaal doorweekt. Ik mocht dus naar de H&M om voor allemaal een droge outfit te kopen.
  • Gevallen? Meteen rechtstaan zodat er niemand anders over je kan vallen. Eventueel het ijs van je kleren kloppen en dan even checken of je ok bent.
  • Zorg ervoor dat je messen goed geslepen zijn. Niets zo vervelend als schaatsen die niet goed glijden.
  • Na het schaatsen moet je de messen goed drogen vooraleer je deze opbergt.

Heb jij anderen al eens proberen warm maken om te schaatsen? Wat zijn jouw trucjes om (kinderen) te leren schaatsen?

20 januari 2019
/

DIY: Zero waste confetti

Posted in Party Time!, Zero waste by
DIY zero waste confetti

Het was tijdens een herfstwandeling dat ik om een of andere onverklaarbare reden plots aan de gevallen blaadjes van de bomen dacht als confetti. Binnenkort is het weer carnaval en daar hoort op veel plaatsen ook confetti bij. Als we die papieren confetti nu eens zouden vervangen door een 100% composteerbaar alternatief? Meer zelfs, een 100% natuurlijk product of zero waste confetti.

Je hoort me al komen. Deze DIY voor zero waste confetti is zo simpel als maar kan zijn. Je maakt een herfstwandeling in het bos en je raapt een handvol blaadjes op. Of je trekt even naar je eigen tuin en knipt er voorzichtig enkele blaadjes van plantjes die daar wel tegen kunnen. Terug binnen installeer je je met je perforator en laat je je even gaan tot je zoveel mogelijk confetti uit de blaadjes gehaald hebt. En tadaa: zero waste confetti!

Zero waste confetti met een pons

Tip: als je thuis nog zo’n speciale perforators (ook wel pons genoemd) hebt liggen in de vorm van hartjes, bloemetjes, sterretjes,… kan je je zero waste confetti nog specialer maken!

Ook leuk: verzamel de blaadjes van de esdoorn en meng deze onder je zelfgemaakte confetti. Je weet wel, die blaadjes die als helicopters naar beneden dwarrelen. Wedden dat je heel wat bekijks zal hebben met je confetti uit de natuur?

Zero waste confetti

Meer tips voor zero waste? Die lees je hier.

16 januari 2019
/

Zero waste als professional

Zero waste als professional - ecologisch verantwoord ondernemen

Hoe kan je als ondernemer je steentje bijdragen aan het milieu? In dit artikel vind je enkele tips om als professional zo zero waste mogelijk aan de slag te gaan. Ook als werknemer vind je hieronder misschien enkele ideetjes om je baas cadeau te doen? Now is the time! Een paar jaar geleden keken je collega’s en je chef gegarandeerd raar op als je met een groen alternatief kwam aanzetten. Nu is ecologisch en zero waste hip & trendy. Ik probeer zelf ook bij elk project en bij elke klant subtiel een groene stempel op het geheel te drukken. Vaak met succes!

Een laptop, een smartphone en een internetverbinding – meer heb ik als freelancer in principe niet nodig om aan de slag te gaan. Op het eerste zicht toch. Als ik wat verder kijk en oplijst wat ik allemaal in mijn kantoor heb staan, schrik ik toch hoeveel spullen dat (voor een minimalist) zijn.

Qua verbruiksgoederen valt het hier al bij al wel mee maar het kan natuurlijk altijd beter. Ik heb even nagedacht hoe we als professionals zo zero waste mogelijk kunnen werken. Het is als ondernemer vaak balanceren tussen zorgen dat je zaak zo goed mogelijk draait en opletten dat je dit zonder ‘waste’ doet. Een aantal dingen zijn voor mij ondertussen al vanzelfsprekend geworden, andere zaken zou ik nog kunnen toepassen en nog andere tips hieronder zijn specifiek voor andere beroepen maar je weet nooit dat je er ook wat aan hebt.

Papier

Eerst en vooral: het is niet omdat het uit bijvoorbeeld papier is en niet uit plastic, dat het niet milieuvervuilend is. Papier moet ook geproduceerd worden en zelfs het proces van recyclage heeft een impact op het milieu. Iedereen richt zijn acties nu op plastic maar uiteraard verspillen we best ook geen papier.

  • Maak gebruik van gerecycleerd papier en recycleer het papier en karton dat weg mag.
  • Uiteraard printen we dubbelzijdig. Er bestaan zelfs speciale lettertypes die minder inkt verbruiken. Moet die mail wel geprint worden? Heb je voor die vergadering hand-outs nodig?
  • Laat je vaak brochures of ander drukwerk drukken? Probeer de aantallen die je nodig zal hebben zo goed mogelijk in te schatten. Hou telkens de aantallen bij die gedrukt werden en hoeveel je weg moest gooien. Zo heb je een indicatie voor de volgende keer.
  • Offertes voor drukwerk? Laat naast de prijs ook de milieu-impact meespelen. Kies voor een lokale drukkerij, voor milieuvriendelijke inkt en papier.
  • Heb je een winkel: geef dan niet standaard een tasje (plastic of papier) mee.
  • Facturatie: alles is zoveel mogelijk digitaal. Ik verstuur mijn facturen via factuursturen.be. Ik vraag ook aan al mijn leveranciers om de factuur digitaal te bezorgen.
  • Laat nietjes achterwege. Er bestaat een alternatief voor een nietjesmachine waardoor je blaadjes toch mooi samen blijven.

Promotiemateriaal

  • Visitekaartjes: op zowat elk netwerkevenement deel je visitekaartjes uit. Je contactpersoon geeft de gegevens in het beste geval in zijn database in en gooit het visitekaartje daarna weg. Toch is een visitekaartje vrij onmisbaar. Enkele jaren geleden experimenteerde ik met digitale varianten maar geen enkele app leek echt een succes te worden. Soms neem ik gewoon een foto van het visitekaartje van mijn nieuwe contact. Momenteel heb ik nog een hele voorraad visitekaartjes liggen maar ik denk al na over alternatieven. Zo zijn er visitekaartjes met zaadjes in. Na gebruik kan je dan je visitekaartje planten en dan komen er bloemetjes uit. Een ander alternatief kan een ouderwetse stempel zijn die je op een stukje papier stempelt (bv de achterkant van een gebruikte omslag, een stukje kladpapier,…).
  • Ballonnen, vlaggetjes,…: sowieso geen ballonnen! Papieren vlaggetjes of plastic vlaggetjes kan je beter vervangen door stoffen vlaggen.
  • Pennen: het lijkt wel alsof je bedrijf pas serieus is als je pennen laat maken. Op zich wel een mooi en handig relatiegeschenk maar kies dan wel voor een ecologisch alternatief. Zo zijn er pennen die je kan navullen, pennen die je na gebruik kan begraven en dan een plantje worden, pennen uit gerecycleerd plastiek,…

Zero waste events

  • Kies een locatie die goed bereikbaar is met het openbaar vervoer.
  • Een van de grootste kosten op events is vaak de catering. Maak bij gratis events gebruik van een no show fee. Gasten die inschrijven maar niet opdagen krijgen de factuur gepresenteerd voor hun niet-opdagen.
  • Kies steeds voor een vegetarisch of zelfs veganistisch alternatief. En nu we toch bezig zijn: bonuspunten voor de events waar het alcoholvrije drankje wat creatiever is dan een glaasje fruitsap.
  • Hou bij het samenstellen van het menu rekening met seizoensgroenten en kies voor lokale producten.
  • Wegwerpbekers zijn out of question! Gelukkig begint dit stilaan een vanzelfsprekendheid te worden. Idem voor rietjes.

  • Vermijd zoveel mogelijk decoratiemateriaal dat slechts eenmaal gebruikt zal worden.
  • Zorg dat het afval gescheiden opgehaald wordt.
  • Voorzie je goodie bags voor de gasten? Een discreet hoekje waar ze brochures en goodies kunnen achterlaten die ze niet willen is een win-win: de gasten hebben geen overbodige ‘rommel’ mee naar huis en de brochures en goodies kunnen gebruikt worden voor een volgend evenement ipv bij het huisvuil gezet worden. Het is vaak goedbedoeld maar in een gemiddelde goodie bag zitten meestal maar 2 of 3 dingen die echt nuttig zijn voor de ontvanger in kwestie. Aja, uiteraard is die goodie bag een herbruikbare tas en geen wegwerp ;-)

Zero waste tips voor de horeca

Mijn werkdomein ligt grotendeels in de toeristische sector. Als travel writer (Bestaat daar een goed Nederlands woord voor? Mag ik reisjournaliste zeggen als ik wel journalistiek gestudeerd heb maar geen beroepsjournalist ben?) kom ik regelmatig in hotels en restaurants. Bovendien hadden mijn ouders vroeger een hotel en een restaurant. Om maar te zeggen: ik ken het wereldje.

  • Zorg voor hervulbare zeepflacons. Vervang de miniflesjes in de badkamer door zeeppompen die vast hangen aan de muur en hervuld kunnen worden. Nog beter als je voor de ecologische alternatieven kiest. Het systeem dat handdoeken niet meer standaard elke dag vervangen worden, heeft al in veel hotels zijn ingang gevonden. Het is simpel: wil je als gast een nieuwe handdoek? Gooi de handdoek dan op de grond. Hang je handdoek op als je dezelfde handdoek nog een dagje langer wil gebruiken. In Zweden is er een hotelketen waar je kan kiezen om de hele poetsbeurt een dagje (of meer) over te slaan. Je krijgt dan extra punten op je getrouwheidskaart waarmee je spaart voor gratis overnachtingen. Het hotel bespaart op schoonmaakkosten (en dus ook op poetsmiddel en wasproduct).
  • Papieren servetten zijn misschien wel handig, een stoffen servet geeft meer cachet aan je zaak. Idealiter zijn de servetten van bamboe, biologisch katoen of hennep.
  • Net zoals bij de catering op evenementen: laat de rietjes achterwege of zoek alternatieven. Gebruik echte lepels ipv die plastic roerstokjes.
  • Serveer een huisgemaakt koekje bij de koffie ipv een koekje dat apart verpakt is. Zet een melkkannetje en een suikerpot op tafel.
  • Nu we in het koffie&thee departement zitten: kies voor losse thee. Het is niet voor niets dat we de theezakjes tegenwoordig niet meer op de composthoop mogen doen.
  • Koop zoveel mogelijk in bulk en in recycleerbare verpakkingen.
  • Vermijd voedselverspilling door tegen sluitingstijd overschotten aan gereduceerde prijs te verkopen. Dit kan bijvoorbeeld ook met de app Too Good To Go.
  • Vraag je gasten of ze een doggy bag willen meenemen. Slimme horeca-uitbaters laten hun klanten weten dat ze hiervoor zelf een herbruikbaar potje mogen meebrengen.

Vervoer

Deze hoort hier misschien minder thuis maar ik wil de tip toch graag meegeven. Zero waste is tegenwoordig de hippe term voor milieuvriendelijk.

  • Probeer zoveel mogelijk afspraken te combineren. Het is niet alleen beter voor het milieu, het is ook gewoon efficiënter. Kan je met het openbaar vervoer: doe dat dan vooral!
  • Moet je wel ter plekke? Ja, soms is een face to face meeting handiger, efficiënter en noodzakelijk. Vaak is Skype een waardig vervangmiddel. Je spaart de verplaatsing uit in benzine en in tijd.
  • Een dagje op de baan? In plaats van een broodje in een plastic doosje te kopen voor de lunch en een plastic flesje water in een wegrestaurant, zorg ik dat ik voorbereid ben: zero waste lunch van thuis (met restjes van de avond ervoor), enkele niet-verpakte snacks en een herbruikbare drinkfles.

Heb jij nog tips om zero waste te ondernemen? Deel ze dan zeker in de comments. En onthoud: nobody’s perfect maar we kunnen maar ons best doen!


Affiliate

14 januari 2019
/

DIY: zelf wasbare wattenschijfjes maken

Posted in DIY, Zero waste by
DIY zelf wasbare wattenschijfjes maken

Meer en meer mensen zijn zich bewust van hun impact op het milieu en op het klimaat. Velen zijn ook bereid om wat aan het levensstijl te doen. Gelukkig maar! Alle beetjes helpen. Een hele tijd geleden besloot ik zoveel als mogelijk gebruik te maken van herbruikbare dingen ipv voor de wegwerpvariant te kiezen. Ik overliep mijn dag en keek waar ik nog aanpassingen kon doen. De herbruikbare drinkfles was hier al lang ingeburgerd. Ook in de badkamer kon ik heel wat meer zero waste gaan. Een van de andere wegwerpproducten die ik sinds een jaartje niet langer in huis haal zijn wattenschijfjes.

Je kan wasbare wattenschijfjes kopen of je kan er zelf maken. Voor een paar euro haalde ik stof in de stoffenwinkel (je zou ook oude handdoeken of een oude pyjama kunnen upcyclen) en een uurtje later had ik 45 wasbare wattenschijfjes!

Welke stof gebruiken voor wasbare wattenschijfjes?

Je kan heel wat verschillende soorten stof gebruiken om wasbare wattenschijfjes te maken. Persoonlijk geef ik de voorkeur aan flanel. Heerlijk zacht! Ik ben in goed gezelschap want ik las ooit dat ook Kate Middleton gebruik maakt van flanel om haar gezicht te reinigen!

Voor de achterkant koos ik voor gewone badstof. Dat neemt wel meer vocht (en dus verzorgingsproduct) op maar zeker met een olie om te ontschminken is dat wel handig.

Andere alternatieven zijn gewafelde badstof, bamboekatoen, fijne badstof, biokatoen, tetradoeken, … Probeer er in elk geval op te letten dat het een biologische stof is. Microvezel zou ook kunnen maar is allesbehalve milieuvriendelijk. Zowel bij de productie als bij het wassen komen microplastics vrij.

Qua kleur of design kan je eigenlijk kiezen. Ik koos voor hetzelfde kleur als mijn badhanddoeken. Op witte wattenschijfjes ga je misschien vlugger vlekken zien die er niet meer volledig uitgaan, met een design zie je dan weer niet hoe proper het wattenschijfje is. Heeft allebei zijn voor- en zijn nadelen. Kocht je nieuwe stof? Was de stof dan eerst een keer. Zeker badstof gaat meer vocht opnemen als ze een paar keer gewassen zijn.

Voor je naar de stoffenwinkel rent: kijk eerst eens wat er nog in je stoffenkast ligt! Zelf had ik al mijn stoffen weggegeven. Mijn naaimachine stond stof te vergaren en ik was grondig door al mijn naaiaccessoires gegaan. Vroeger vond ik het handig om thuis wat stof te hebben liggen als ik impulsief iets wou naaien maar dit draaide uit op een grote verzamelwoede. Voortaan koop ik mijn stof dus per project.
Misschien heb je nog een oude flanellen pyjamabroek die zijn beste tijd heeft gehad?

Hoe maak je wasbare wattenschijfjes?

Je kan rondjes tekenen, de schijfjes met de goede kanten op elkaar leggen, op een paar cm na rondom rond stikken, binnenstebuiten keren en het keergat dichtstoppen of je kan het simpel en gemakkelijk houden.

Ik had 30 cm stof met een lengte van 150 cm. Ik tekende vierkantjes van 10 cm op 10 cm af. Vervolgens legde ik de stof op elkaar zoals ik wou dat mijn wattenschijfjes eruit zouden zien en stikte met een zigzagsteek de randen aan elkaar. Niets omkeren, niets geprutst!

Je kan ze natuurlijk maken zoals jij dat zelf wel. Je zou je zelfs kunnen laten gaan en ze afwerken met een biais. Aan jou de keuze!

Wasbare wattenschijfjes wassen?

Tip: maak of koop 2 stoffen mandjes, iets groter dan je wattenschijfjes. In het ene mandje doe je de propere wattenschijfjes, in het andere mandje hang je een stoffen waszakje waar je de gebruikte wattenschijfjes in doet. Als je je vuile wattenschijfjes wil wassen, hoef je enkel nog het waszakje te sluiten en het kan zo mee in de wasmachine! Zo kunnen de kleine wattenschijfjes niet verloren geraken in de wastrommel.

Gaan de vlekken er niet allemaal uit? Laat de wattenschijfjes dan een paar uurtjes weken in een bakje met wat soda (of gewoon bakpoeder).

Gooi jij je wattenschijfjes weg? Of heb je al een herbruikbare/wasbare variant? Ben je zelf aan de slag gegaan? Laat je tips hieronder maar weten!

P.S. Niet handig genoeg of geen tijd genoeg om er zelf te maken? Je kan ze ook kant-en-klaar kopen. Hier kan je deze van Lamazuna of Imsevimse (Zweeds merk) kopen!

Affiliate

9 januari 2019
/