Natuurloop De Haan

Posted in Runaddict by

Het vooruitzicht van een verkwikkende douche na een iets te zware training, dat geeft vaak de doorslag om toch door weer en wind te gaan lopen. Ja, ik ben de laatste weken redelijk gemotiveerd om te gaan lopen.

Vorig jaar was ik ook niet slecht bezig maar het voelde wat van moeten. Ik had mezelf namelijk een nogal strenge limiet opgelegd voor de 10 miles. Met alle gevolgen vandien. Na deze 10 miles kwam ik amper nog aan lopen toe. Ik had het een beetje gehad.

Maar nu is de loopgoesting dus helemaal terug! Ik begin zelfs plezier te hebben in de intervaltraining! Ik schreef me in voor de Urban Trail in Antwerpen en in Gent én voor de Antwerp 10 Miles. Geen tijdslimiet deze keer maar just for fun! Dat was en is het plan. Maar stiekem droom ik toch van een betere tijd dan vorig jaar…

De tijd tikt en de Urban Trail van Antwerpen is al over minder dan een maand. Na de derde verkoudheid van deze winter, besloot ik dat ik dringend wat meer vitamientjes moest eten. Fruitpakketjes voor singles, dat zou nog eens een idee zijn, Delhaize! Enfin, ik kocht een berg fruit en groenten, maakte een grote kom fruitsla en as we speak staat een pot verse tomaten/paprikasoep te koken. Nu nog volhouden. Ook als ik onderweg/in het buitenland ben. Voorlopig is de motivatie top. Ik at vandaag zelfs geen semla!

Ken jezelf. ‘t Is bij mij vaak alles of niets. Gisteren lag mijn karretje bij Delhaize vol gezonde dingen. Volgende week kan dat comfort food zijn (lees: chips en pizza). Maar ik kan niet blijven jojo-en en dus zijn jullie voortaan mijn stok achter de deur. Ahum. Bij deze: ik ga voluit voor de 10 Miles! Af en toe volgt hier een update van hoe de voorbereidingen lopen. Gewoon, voor mezelf. Om me wat te verplichten vol te houden.

Natuurloop De Haan

Pfieuw, wat een intro. Maar ik wou eigenlijk iets vertellen over de eerste natuurloop van Vlaanderen, in de Duinbossen aan De Haan. Bij wijze van afwisseling ging ik er vandaag nog eens lopen. Ik was er in oktober al eens gaan lopen en vandaag kon ik J overtuigen om mee te gaan.

Jullie zijn mijn stok achter de deur. Nu op mijn blog. Oh en ook iets over de eerste natuurloop van Vlaanderen in de Duinbossen in De Haan.

Het was kiezen tussen Grasduinen of de Duinbossen. Na de hoeveelheid regen van de afgelopen dagen waren we redelijk zeker dat Grasduinen ons letterlijk natte voeten zou bezorgen. We kozen dus voor de Duinbossen.

De natuurloop in De Haan vind je vlakbij de tramhalte Zwarte Kiezel. Wie met de wagen komt, kan terecht op de parking. De natuurloop in de Duinbossen heeft twee lussen: eentje van 4,4 km en een kortere van ruim 2 km. Je kan beide lussen ook makkelijk combineren om een langere afstand te lopen. Ondanks de serieuze hoeveelheid regen, bleek de looproute er best goed bij te liggen. Hier en daar wel wat modder maar je kon er eigenlijk altijd langs de kant lopen.

Hoe ging het? Awel, het was goed van een haas mee te hebben :) We vertrokken al meteen bergop aan een stevig tempo. Ik beet op mijn tanden maar moest uiteindelijk toch lossen. Maar ik ben niet gestopt en daar was ik eigenlijk al blij om :-)

Al goed dat we wat rapper liepen dan ik gewoon ben want net toen we in de auto stapten barstte de zoveelste gigantische regenbui los. Denk dat ik dringend nog een regen-loopjasje moet bijkopen. Het was dus een korte maar intense training.

Morgen staat een spelletje padel met de metekindjes op het programma. Kwestie van het padelvirus wat verder te verspreiden. Gelukkig reserveerde ik een overdekt terrein ;-)

Hoe zit het met jouw sportieve uitspattingen?

Niet vergeten! Je kan nog inschrijven voor de Run Blogger Run!

februari 10, 2016
/
Previous Post Next Post

3 Comments

  • Reply marlies

    misschien als alternatief voor het alles of niets: gewoon een klein voornemen proberen elke dag te blijven doen: vb elke dag vers fruitsap (als je dat gepers ziet zitten ‘s morgens tenminste… not my thing!), elke dag minstens 2 stukken fruit, elke dag een groen theetje,… iets zoeken dat voor jou haalbaar is.
    succes ermee trouwens, ik supporter van op de zijlijn sowieso voor je!

    februari 10, 2016 at 12:34 pm
  • Reply Katrien - FitFriends.be

    Bij Albert Heijn hebben ze fruit in kleine porties maar die kosten dan wel stukken van mensen ;-) Wat ik dikwijls koop is diepvriesfruit, handig voor smoothies!

    februari 10, 2016 at 3:39 pm
  • Reply liese

    ik maak fruitsla voor twee dagen (5 stukken fruit). Dat is echter meestal al op de eerste dag :-D

    februari 12, 2016 at 9:46 am
  • Leave a Reply

    Lees ook:

    %d bloggers liken dit: